10+1 методов расслабления
Для каталогаБаскаков, В. Ю. 10+1 методов расслабления / В. Ю. Баскаков - Москва : Институт общегуманитарных исследований, 2016. - 178 с. - ISBN 978-5-94193-845-2. - Текст : электронный // ЭБС "Консультант студента" : [сайт]. - URL : https://prior.studentlibrary.ru/book/ISBN9785941938452.html (дата обращения: 20.04.2025). - Режим доступа : по подписке.
АвторыБаскаков В.Ю.
ИздательствоИнститут общегуманитарных исследований
Тип изданиямонография
Год издания2016
ПрототипЭлектронное издание на основе: 10+1 методов расслабления [Электронный ресурс] :теоретические основы и практическое применение / В.Ю. Баскаков. - 2-е изд. (эл.). - Электрон. текстовые дан. (1 файл pdf : 178 с.). - М. : Инcтитут общегуманитарных исследований, 2016. - ISBN 978-5-94193-845-2.
АннотацияЭта книга является описанием современных и адаптированных техник расслабления. В книге уделено внимание практическим техникам расслабления и саморегуляции, которые являются необходимыми навыками современного человека и могут быть с успехом использованы для управления стрессом и повышения личной эффективности.
Downloaded 2017-02-15