Электронная библиотечная система КОНСУЛЬТАНТ СТУДЕНТА
STUDENT'S CONSULTANT
Все издания
Accessibility

Кто я без тебя? Почему женщины чаще страдают депрессией и как находят себя

Для каталогаНубер, У. Кто я без тебя? Почему женщины чаще страдают депрессией и как находят себя / У. Нубер. - Москва : Альпина Паблишер, 2021. - 252 с. - ISBN 978-5-9614-7318-6. - Текст : электронный // ЭБС "Консультант студента" : [сайт]. - URL : https://prior.studentlibrary.ru/book/ISBN9785961473186.html (дата обращения: 11.04.2025). - Режим доступа : по подписке.
АвторыУ. Нубер
ИздательствоАльпина Паблишер
Тип изданиямонография
Год издания2021
ПрототипЭлектронное издание на основе: Кто я без тебя? Почему женщины чаще страдают депрессией и как находят себя / Урсула Нубер. - М. : Альпина Паблишер, 2021. - 252 с. - ISBN 978-5-9614-7318-6.
Озвучить текст
АннотацияПечально, но факт: во всех странах мира женщины страдают от депрессии в два раза чаще, чем мужчины. Картина не меняется десятилетиями - уровень заболеваемости депрессией среди женщин как будто застыл на верхней отметке. Урсула Нубер, психолог с многолетней практикой, считает, что женщины взваливают на себя слишком много: вину за неудавшиеся отношения, заботу о родителях и детях, карьеру, быт. Забота о себе уходит на второй план - накапливается стресс и усталость, появляется неуверенность и неудовлетворенность собой и жизнью.
Автор исследует причины высокой заболеваемости депрессией среди женщин, рассказывает, почему даже сильные и успешные женщины страдают этим недугом, и объясняет, как помочь себе и предотвратить депрессию. Это книга для тех, кто хочет научиться говорить "нет", избавиться от стресса и зависимости от чужого мнения, правильно выражать свои чувства и бережно относиться к себе.
Downloaded 2022-12-19