Электронная библиотечная система КОНСУЛЬТАНТ СТУДЕНТА
STUDENT'S CONSULTANT
Все издания
Accessibility

Чувство стыда: Как перестать бояться быть неправильно воспринятым

Для каталогаСанд, И. Чувство стыда : Как перестать бояться быть неправильно воспринятым / И. Санд; пер. с дат. - Москва : Альпина Паблишер, 2021. - 170 с. (Серия "Книги Илсе Санд") - ISBN 978-5-9614-7347-6. - Текст : электронный // ЭБС "Консультант студента" : [сайт]. - URL : https://prior.studentlibrary.ru/book/ISBN9785961473476.html (дата обращения: 11.04.2025). - Режим доступа : по подписке.
АвторыИ. Санд
ИздательствоАльпина Паблишер
Тип изданиямонография
Год издания2021
ПрототипЭлектронное издание на основе: Чувство стыда: Как перестать бояться быть неправильно воспринятым / Илсе Санд ; пер. с дат. - М. : Альпина Паблишер, 2021. - 170 с. - (Серия "Книги Илсе Санд"). - ISBN 978-5-9614-7347-6.
Озвучить текст
АннотацияЭто чувство сидит глубоко в нас, о нем не принято распространяться и обсуждать даже с близкими людьми. Все мы иногда совершаем поступки, за которые потом становится стыдно. Стыд - сильное и болезненное ощущение внутреннего дискомфорта, которое часто возникает необоснованно, но способно серьезно испортить жизнь. За ним скрываются другие проблемы: страх, заниженная самооценка, усталость от общения, сложности во взаимоотношениях с близкими, нехватка любви и понимания.
В своей книге, ставшей бестселлером в Дании, психотерапевт Илсе Санд рассказывает о стыде всё: как он возникает и как отделить его от прочих эмоций, к чему он может привести и как его успокоить. Текст дополняют авторские упражнения и тесты, которые помогут избавиться от удушающего чувства, почувствовать гармонию с миром вокруг и обрести внутреннюю свободу.
Downloaded 2022-12-19