Диетологические глупости. Низвержение мифов
Для каталогаЛавриненко, С. Диетологические глупости. Низвержение мифов / С. Лавриненко, А. Пономаренко. - Москва : Интеллектуальная Литература, 2017. - 118 с. - ISBN 978-5-9908133-6-6. - Текст : электронный // ЭБС "Консультант студента" : [сайт]. - URL : https://prior.studentlibrary.ru/book/ISBN9785990813366.html (дата обращения: 13.04.2025). - Режим доступа : по подписке.
АвторыС. Лавриненко, А. Пономаренко
ИздательствоИнтеллектуальная литература
Тип изданиямонография
Год издания2017
ПрототипЭлектронное издание на основе: Диетологические глупости : Низвержение мифов / Семен Лавриненко, Анастасия Пономаренко. - М.: Интеллектуальная Литература, 2017. - 118 с. - ISBN 978-5-9908133-6-6.
АннотацияЭта книга - важный и полезный советчик для тех, кто хочет быть стройным и счастливым, а совсем не худым и несчастным. Похудение у многих ассоциируется с лишениями, слезами по сладкому, лютыми нагрузками в спортзале. А ведь похудеть очень легко - всего-то надо слушать себя, знать, как устроен организм, правильно питаться и заниматься спортом в свое удовольствие. А вот все противоестественное - безуглеводные диеты, протеиновые заменители еды, голодания - это типичные диетологические глупости, которые обычно приводят к серьезным нарушениям в организме, в том числе и к анорексии, булимии, колитам, гастритам и т. д. Да и похудеть совсем не помогают. <br>Людям, которые написали "Диетологические глупости", можно смело доверить свое здоровье и фигуру. Семен Лавриненко - врач спортивной медицины, научный сотрудник Института питания, а Анастасия Пономаренко - известный психолог, автор книг по медицине и психологии. Они расскажут не только о том, "как не надо", но и о том, что на самом деле поможет вам стать красивыми и здоровыми!
Downloaded 2021-11-09