Раздел 3 / 15

Страница 1 / 18

2. SLOW FOOD: Как осознанно питаться в мире фастфуда и еды на бегу

/

Режим прокрутки

На первую страницу

На предыдущую главу

На предыдущую страницу

На следующую страницу

На следующую главу

На последнюю страницу

/

Если Вы наш подписчик,то для того чтобы скопировать текст этой страницы в свой конспект,
используйте просмотр в виде pdf. Вам доступно 3 стр. из этой главы.

На первую страницу

На предыдущую главу

На предыдущую страницу

На следующую страницу

На следующую главу

На последнюю страницу

Скачать приложение

Счастье не спешить. Практики Slow Life для жизни без стресса и суеты

Table of contents

Введение

1. ЧТО ТАКОЕ SLOW LIFE и почему нам всем нужно притормозить

2. SLOW FOOD: Как осознанно питаться в мире фастфуда и еды на бегу

3. SLOW TRAVEL: И пусть весь мир подождет

4. SLOW PARENTING: Как научиться не суетиться с детьми

5. ОСВОБОЖДАЕМ СВОЮ ЖИЗНЬ

6. ЦИФРОВЫЕ ТЕХНОЛОГИИ: Как выключить гаджеты и включить жизнь Что такое FOMO и почему нам стоит его опасаться

7. ОДНОЗАДАЧНОСТЬ - самый простой путь к спокойствию и продуктивности

8. SLOW READING: возвращаем навык медленного чтения

9. SLOW LEARNING: Учеба без спешки и в удовольствие

10. ЗАМЕДЛЕНИЕ как залог здоровья и хорошего самочувствия Как в потоке ежедневных дел находить время на отдых и заботу о себе

11. ДОСТИГАЕМ СВОИХ ЦЕЛЕЙ без стресса и спешки

12. СОХРАНЯЕМ БАЛАНС И СПОКОЙСТВИЕ в мире достигаторов

Заключение

Источники