Справка
STUDENT'S CONSULTANT
Электронная библиотека технического вуза
Все издания
Login/Registration
Во весь экран / Свернуть
ru
Accessibility
General Catalogue
Все издания
Menu
Искать в книге
К результату поиска
Advanced search
Bookmarks
Homepage
Login/Registration
Во весь экран / Свернуть
ru
Управление
My reports
General Catalogue
Издательства
УГС
Мои списки
Download app
Решение задач из курса аналитической геометрии и линейной алгебры
Оборот титула
Table of contents
Предисловие
Глава I §1
Глава I §2
Глава I §3
Глава I §4
Глава I §5
Глава II §1
Глава II §2
Глава II §3
Глава III §1
Глава III §2
Глава III §3
Глава III §4
Глава IV §1
Глава IV §2
Глава IV §3
Глава V §1
Глава V §2
Глава V §3
Глава V §4
Глава V §5
Глава V §6
Глава VI §1
Глава VI §2
Глава VI §3
Глава VI §4
Глава VI §5
Глава VI §6
Глава VI §7
Глава VII §1
Глава VII §2
Глава VII §3
Глава VII §4
Глава VIII §1
Глава VIII §2
Глава IX §1
Глава IX §2
Глава IX §3
Close Menu
https://prior.studentlibrary.ru/en/doc/ISBN9785916710779-SCN0026.html" class="aTCont-row-doc-a">Подумайте о ваших привычных представлениях
Попробуйте частичную диету
Используйте чужой опыт
Не ешьте меньше, ешьте по-другому
Если вы собираетесь взять вторую порцию, не берите первую
Купите тарелки поменьше
Не доедайте до конца
Если вы не можете противостоять искушениям, избегайте их
Считайте до десяти
Делайте покупки на сытый желудок
Ешьте, когда хотите
...но будьте осторожны
Всегда кладите пищу на тарелку
Не покупайте продукты, которые не любите
Проверяйте, в чем действительно много калорий
Держите дома здоровую еду
Не покупайте нездоровые снэки
Устраивайте ритуалы
Стоп!
Используйте продукты с более насыщенным вкусом
Ешьте менее калорийную пищу
Читайте этикетки с умом
Гриль вместо сковородки
Кладите на тарелку необходимое количество овощей
Овощи в первую очередь
Откажитесь от картошки
Никогда не ешьте порцию больше вашего кулака
Руки прочь от остатков еды на детских тарелках
Найдите, чем занять руки
Отвлекайте себя
Перекусывайте, когда готовите
Больше пейте
Меньше пейте
Избегайте диетических напитков
Берите еду на работу
Имейте с собой страховой запас
Взвешивайтесь
Выключайте телевизор
Больше спите
Не морите себя голодом
Съешьте что-нибудь заранее
Ешьте медленнее
Делайте паузы между блюдами
Ешьте чайной ложкой
Ешьте больше волокон
Пейте вашу еду
Ешьте понемногу и часто
Следите за размером порции
Всегда проверяйте, что написано на упаковке
Делите сыр на несколько частей
Делите еду для перекусов на части
Идентифицируйте 100 калорий
Найдите кратчайший путь
Покажите торту два пальца
Уменьшайте порции снэков
Не пытайтесь соответствовать
Ешьте меньше, делайте больше
Определите, сколько калорий вы сжигаете
Откажитесь от автобуса
Ходите быстрее
Приобретите шагомер
Сделайте повседневную жизнь более интенсивной
Осторожнее с вечеринками
Перед выходом поешьте
Скажите "нет" канапе
Будьте последним за столом
Заправка с краю
Оставьте что-нибудь на тарелке
Разделите пудинг на всех
Отрепетируйте слово "нет"
Готовьте себе сами
Ограничьте алкоголь
Не полагайтесь только на себя