Раздел 1 / 12

Страница 1 / 4

Введение

Режим постраничного просмотра

/

На следующую главу

На последнюю страницу

Озвучивание недоступно

/

Внимание! Для озвучивания и цитирования книги перейдите в режим постраничного просмотра.

Режим постраничного просмотра

Для продолжения работы требуется Registration

На следующую главу

Скачать приложение

Загадки сна. От бессонницы до летаргии

Table of contents

Введение

1. Сколько нужно спать. Прав ли был Леонардо?

2. Спят медведи и слоны. Откуда приходит сон?

3. Теории сна. Зачем терять время на сон?

4. Механизмы сна. Можно ли выспаться впрок?

5. Сон и биоритмы. Товарищ ли "сова" "жаворонку"?

6. Сновидения. Существуют ли вещие сны?

7. Инсомния. Как победить бессонницу?

8. Фармакология сна. Красная или синяя таблетка?

9. Храп и апноэ во сне. Храпеть не вредно?

10. Необычности сна. Когда ум с сердцем не в ладах?

Примечания