Прояснение Пранаямы. Пранаяма Дипика
Для каталогаАйенгар, Б. К. С. Прояснение Пранаямы. Пранаяма Дипика / Айенгар Б. К. С. - Москва : Альпина нон-фикшн, 2013, 2008. - 328 с. - ISBN 978-5-9614-0842-3. - Текст : электронный // ЭБС "Консультант студента" : [сайт]. - URL : https://prior.studentlibrary.ru/book/ISBN9785961408423.html (дата обращения: 13.04.2025). - Режим доступа : по подписке.
АвторыАйенгар Б.К.С.
ИздательствоАльпина нон-фикшн
Тип изданиянаучно-художественное издание
Год издания2008
ПрототипЭлектронное издание на основе: Прояснение Пранаямы. Пранаяма Дипика / Б.К.С. Айенгар ; Пер. с англ. - М.: Альпина нон-фикшн, 2008. - 328 с. - ISBN 978-5-9614-0842-3.
Аннотация"Прояснение Пранаямы" является достойным дополнением и продолжением "Прояснения йоги" Шри Б.К.С. Айенгара, книги, которая на данный момент является классическим учебником по практике Хатха Йоги. Настоящая книга также является практическим, полным и надежным путеводителем для всех, кто желает совершенствоваться в йогическом искусcтве дыхания. Дыхательная система излагается как с точки зрения современной анатомии, так и с точки зрения древних йогических текстов. Описаны 82 дыхательные техники 14 основных пранаям, от простейших до наиболее совершенных. Ступени каждой пранаямы сведены в таблицы. Представлены всесторонние данные по филососфии йоги и такие важные темы, как нади, бандхи, чакры, Биджа мантра. Особое внимание уделяется препятствиям и опасностям, которых необходимо избегать в практике пранаямы. Для желающих серьезно изучать это искусство предлагается прогрессивный, рассчитанный на 5 уровней сложности 200-недельный курс.
Загружено 2017-04-03