ЭБС "КОНСУЛЬТАНТ СТУДЕНТА"
Все издания
Показано 1..16 из 2684

Психологические науки

10+1 методов расслабления

АвторыБаскаков В.Ю.
ИздательствоИнститут общегуманитарных исследований
Год издания2016
Эта книга является описанием современных и адаптированных техник расслабления. В книге уделено внимание практическим техникам расслабления и саморегуляции, которые являются необходимыми навыками современного человека и могут быть с успехом использованы для управления стрессом и повышения личной эффективности. ...
Загружено 2017-02-15

10 шагов исцеления от обиды: Практикум по развитию саногенного мышления

АвторыМорозюк С.Н., Морозюк Ю.В.
ИздательствоПрометей
Год издания2013
Практикум дает уникальную возможность самостоятельного развития саногенного (оздоравливающего) мышления. В практикуме представлены как методы диагностики уровня и качества развития личностной рефлексии, так и упражнения для выработки навыков нового стиля мышления. Книга адресована студентам, педагогам, психологам, менеджерам и всем, кто не желает находиться во власти негативных эмоций. ...
Загружено 2014-10-08

147 популярных профессий: Психологический анализ и профессиограммы

АвторыРоманова Е.С.
ИздательствоАспект-Пресс
Год издания2011
Учебное пособие подготовлено по результатам исследований, проведенных на факультете психологии Московского городского педагогического университета в рамках совместного российско-французского проекта. Представленная в книге информация необходима студентам высших и средних учебных заведений, консультантам центров проф-консультирования, практическим психологам, педагогам, другим специалистам, занимающимся вопросами профориентации и профкон-сультации. Материалы пособия ориентированы на оказание помощи учащимся средней школы, выбирающим свою будущую профессию. ...
Загружено 2014-07-04

15 секретов управления временем

АвторыКруз К.
ИздательствоАльпина Паблишер
Год издания2016
Что, если благодаря нескольким полезным привычкам у вас появится свободное время для чтения, тренировок и общения? Что, если вы сможете уходить с работы вовремя, не чувствуя вины за невыполненные задачи? Что, если вы станете успевать все и у вас останется время на удовольствия, которых вы прежде не могли себе позволить? Именно так живут самые успешные люди: миллиардеры, предприниматели, олимпийские чемпионы. Они не составляют списки дел и не используют сложные техники тайм-менеджмента. В чем же секрет? Кевин Круз изучил привычки нескольких тысяч профессионалов и сформулировал основные принципы управления временем, которые приводят к успеху. Следуйте его советам, и вы сможете удвоить вашу продуктивность без переработок и перенапряжения. ...
Загружено 2017-02-23

160 развивающих игр для детей от рождения до трех лет

АвторыУорнер П.
ИздательствоАльпина Паблишер
Год издания2016
За первые три года жизни в ребенке можно заложить много важных и полезных качеств, которые в старшем возрасте развить очень трудно. Многие молодые мамы и папы знают об этом, но не понимают, как сделать это на практике. Эта книга - ответ на вопрос "Как". Игра - лучший способ обучить ребенка навыкам. В книге обобщены наработки лучших мировых специалистов по обучению детей с помощью игр. Некоторые игры могут показаться знакомыми, а некоторые совсем нестандартными и неожиданными, но все игры объединяет то, что они увлекательны и помогают ребенку развиваться. Книга не упускает из внимания важные детали веселых занятий с малышами - от материалов и предметов, которые можно использовать для развивающих игр, до особенностей хрупкой детской психики, которые нужно учитывать, поощряя ребенка к новым подвигам и достижениям. ...
Загружено 2017-02-23

4 правила успешного лидера

АвторыКови С.
ИздательствоАльпина Паблишер
Год издания2013
Каждая организация и каждый лидер стремятся к успеху. Но почему же тогда достичь его удается лишь немногим? Все дело в том, что зачастую лидеры исповедуют старомодные, отжившие свое подходы к лидерству. Между тем по-настоящему успешные лидеры не только иначе смотрят на мир, они и действуют иначе. Стивен Кови дает простые в применении, конкретные стратегии, которые помогут вам изменить ваше поведение в качестве лидера. Используя эти инструменты, вы заметите, как улучшится мотивация ваших подчиненных и повысится продуктивность вашей работы.

Предлагаемый здесь материал призван направить вас по новому пути, дать вам новый образ мышления, новый набор умений и новый инструментарий - все необходимое для того, чтобы стать по-настоящему успешным лидером и помочь вашей команде достичь приоритетных целей.
 ...
Загружено 2017-04-21

50 советов по нематериальной мотивации

АвторыИванова С.
ИздательствоАльпина Паблишер
Год издания2016
Как мотивировать сотрудников работать лучше, повысить их лояльность, создать здоровый микроклимат в коллективе, не потратив на это ни копейки (ну или самый минимум)? Это реально! Стоит сделать акцент на нематериальной мотивации, которая основана на естественных потребностях людей. Вы узнаете, как использовать корпоративные СМИ, проводить конкурсы и мероприятия, генерировать новые идеи и заряжать людей позитивом. Все советы объединяет одно: они предельно практичны и легко воплощаются в жизнь. Светлана Иванова - самый авторитетный в России специалист в области управления персоналом, бизнес-тренер, автор одиннадцати книг, среди которых такие бестселлеры, как "Искусство подбора персонала", "Оценка компетенций методом интервью", "Развитие потенциала сотрудников" и "Продажи на 100 %". Эта книга - незаменимый инструмент для специалистов HR-служб и руководителей. ...
Загружено 2016-09-15

50 целебных сказок для детей

АвторыР.М. Ткач
ИздательствоИнститут общегуманитарных исследований
Год издания2018
"50 целебных сказок для детей" - книга для родителей, дедушек и бабушек, а также начинающих психологов. Автор раскрывает технологию написания терапевтических сказок, доступно и емко описывает специфику сказкотерапии психосоматических заболеваний и поведенческих проблем, делится случаями из практики и предлагает примеры терапевтических сказок. В книгу вошли материалы из ранее изданной монографии автора "Сказкотерапия детских проблем" (СПб, Речь, 2008 г.) и стенограммы бесед на развивающем видео канале "РадоМир TV" (radomir.tv). ...
Загружено 2018-05-15

52 понедельника: Как за год добиться любых целей

АвторыДжонсон В.
ИздательствоАльпина Паблишер
Год издания2016
Один год. Много это или мало? И что можно сделать за каких-то 365 дней или 52 недели? По мнению Вика Джонсона, за это время успеть можно очень многое, если поставить себе цель и неуклонно продвигаться к ней. Правда, есть несколько секретов, и автор охотно знакомит с ними читателя, рассказывая, как неделя за неделей добиваться исполнения своей мечты. Конечно, не так уж просто посвятить год жизни достижению желаемого; это решение ответственное и потребует от вас массы терпения. Но если вы сильны духом, настойчивы, прилежны и добросовестны, считайте, что мир у вас в кармане! Главное - не сдаваться и шаг за шагом, неделя за неделей двигаться к своей цели. ...
Загружено 2016-09-15

80 лет одиночества

АвторыКон И.С.
ИздательствоВремя
Год издания2016
Новая книга известного российского ученого-обществоведа И. С. Кона представляет собой род интеллектуальной автобиографии. Игорь Кон всю жизнь работал на стыке разных общественных и гуманитарных наук: социологии, истории, антропологии, психологии и сексологии. С его именем тесно связано рождение в России таких дисциплин, как история социологии, социология личности, психология юношеского возраста, этнография детства, сексология. Некоторые его книги ломали привычные представления и становились бестселлерами. Свободно, занимательно, порою весьма самокритично Кон рассказывает о себе и своем времени: как формировались его научные интересы, что побуждало его переходить от одних проблем и дисциплин к другим, насколько свободным был этот выбор и как его личные интересы пересекались с проблемами общества. У современников автора это может пробудить собственные воспоминания, а молодежи поможет лучше понять наше недавнее прошлое, которое, возможно, не такое уж прошлое- ...
Загружено 2017-02-11

99 вопросов спортивному психологу

АвторыМельник Е.В., Сивицкий В.Г., Боровская Н.И.
ИздательствоСпорт
Год издания2020
В книге обобщен материал в области спортивной психологии, направленный на информационно-просветительскую работу со спортсменами, тренерами и родителями по формированию психологических знаний и умений. Содержание материала представлено в научно-популярной форме, что поможет найти ответы на волнующие спортсменов, тренеров и родителей вопросы по совершенствованию психологической подготовки.<br> Для тренеров, спортсменов и их родителей, а также студентов высших и средних профессиональных учебных заведений. ...
Загружено 2020-03-19

Agile life: Как вывести жизнь на новую орбиту, используя методы agile-планирования, нейрофизиологию и самокоучинг

АвторыК. Ленгольд
ИздательствоАльпина Паблишер
Год издания2022
Перед вами новая книга Катерины Ленгольд, автора бестселлера "Просто космос". Это уникальное практическое пособие по выстраиванию системы личной продуктивности основано на революционной авторской концепции agile life, у которой уже более 200000 последователей по всему миру. Метод agile life предполагает поэтапное движение к целям без насилия над собой и основан на новейших исследованиях в области нейрофизиологии, методах самокоучинга и использовании цикличных agile-спринтов. Вы узнаете, как работает мозг, разберетесь в системе вашей мотивации, источниках стресса и причинах выгорания, узнаете техники эффективного восстановления физических сил. Оцените текущую ситуацию в личной жизни, социальной и карьерной сферах, расставите приоритеты, выстроите расписание и сформулируете цели. Органично встроите в жизнь новые привычки и создадите оптимальные условия для продуктивной работы и сбалансированной жизни. В книге вы найдете практические упражнения, пошаговый план действий и действенную мотивацию к изменениям. ...
Загружено 2022-12-14

COVID-19: психические и неврологические последствия : руководство для врачей

Авторыпод ред. П. Б. Зотова
ИздательствоГЭОТАР-Медиа
Год издания2023

В настоящем руководстве представлены результаты собственных исследований авторов, а также анализ отечественной и зарубежной литературы о пандемии COVID-19 и связанных с ней психических и неврологических последствиях. Сделаны попытки анализа первичных данных и прогнозов развития пандемии. Рассмотрены особенности клинического течения инфекции, осложнений, их профилактики и лечения, социально-психологических последствий пандемии, организации медицинской помощи.

Издание предназначено врачам различных специальностей, психологам, социальным работникам, а также может быть рекомендовано в качестве дополнительного учебного материала ординаторам, студентам медицинских вузов, факультетов психологии и социальной работы.

 ...
Загружено 2023-04-19

FOMO sapiens: Как избавиться от страха упущенных возможностей и начать принимать правильные решения

АвторыП. Макгиннис
ИздательствоАльпина Паблишер
Год издания2021
Что вы чувствуете, когда видите фотографии друзей с интереснейших лекций, модных вечеринок или с пляжа под пальмами у голубого океана? Не кажется ли вам порой, что они живут гораздо насыщеннее, интереснее, инстаграмнее, чем вы, а вы постоянно что-то упускаете? Это ощущение называется FOMO (Fear of Missing Out) - страх упущенных возможностей. Если вы часто его испытываете, вас можно назвать представителем FOMO sapiens. Автор этого термина Патрик Макгиннис считает, что FOMO - бич цифрового общества, который приводит к стрессу, неуверенности, зависти, даже депрессии. Он мешает карьерному успеху, побуждает делать рискованные вложения и заставляет бизнес-лидеров выбирать неверные стратегии и тратить драгоценные ресурсы. Макгиннис предлагает действенные практические стратегии, которые помогут держать страх упущенных возможностей в узде, сохранять осознанность и делать выбор решительно и разумно, не впадая в аналитический паралич. Приведенные в книге тесты помогут вам оценить масштаб проблемы, а пошаговые стратегии - начать, наконец, действовать, а не бояться. ...
Загружено 2021-06-18

IMPACT MAPPING. Как повысить эффективность программных продуктов и проектов по их разработке

АвторыГ. Аджич
ИздательствоАльпина Паблишер
Год издания2017
Бесчисленное множество программных продуктов не оправдывает вложенных инвестиций. Главная проблема - в неправильных заданиях и плохой коммуникации. Миллиарды тратятся впустую из-за того, что заказчик не может точно сформулировать цели, а исполнитель неверно воспринимает задачу. На выходе - продукт, который никому не нужен.<br> Но должны же существовать эффективные методы работы! Эта книга - практическое пособие по impact mapping, простому, но очень эффективному методу разработки, помогающему еще на стадии стратегического планирования организовать сотрудничество специалистов. С его помощью вы обеспечите соответствие разрабатываемого программного обеспечения исходным целям. Этот инструмент универсален и подойдет как для Agile-проектов, так и для классического проектного подхода. ...
Загружено 2021-11-09

Memento memory: Как улучшить память, концентрацию и продуктивность мозга

АвторыСосновцева Е.
ИздательствоАльпина Паблишер
Год издания2021
Если вы чувствуете, что ваше внимание стало рассеянным, а память подводит в самый неожиданный момент, эта книга для вас. Практическое пособие по улучшению когнитивных способностей написала Елена Сосновцева, более 20 лет работавшая на топовых позициях в крупных международных компаниях, таких как "Банк Сосьете Женераль Восток" и "Абсолют Банк". Работа на износ сильно подорвала ее здоровье. Однако Елена смогла выздороветь и разработала собственную, уникальную методику для восстановления и улучшения когнитивных способностей. Впоследствии она кардинально сменила сферу деятельности и стала брейн-тренером, работающим с развитием памяти, креативности и концентрации внимания.<br> Из книги вы узнаете, как вернуть остроту памяти и концентрации, раскрыть свои творческие способности и повысить качество жизни. Скетчи, которыми Елена проиллюстрировала теоретическую часть, помогут закрепить полученную информацию, а в практической части даны упражнения для формирования правильных привычек. <br>Книга будет полезна тем, кто работает с большими объемами информации, много учится и работает, - студентам, менеджерам и руководителям и всем, кто нацелен на личностный рост и развитие своих ментальных способностей. ...
Загружено 2021-06-18