Раздел 3 / 9

Страница 34 / 34

Глава II. Циклы развития спортивной формы и перенос тренированности

Режим постраничного просмотра

/

На первую страницу

На предыдущую главу

На следующую главу

На последнюю страницу

Озвучивание недоступно

/

Внимание! Для озвучивания и цитирования книги перейдите в режим постраничного просмотра.

Режим постраничного просмотра

Для продолжения работы требуется Регистрация

На предыдущую главу

На следующую главу

Скачать приложение

Управление тренировочным процессом спортсменов высокого класса

Оглавление

ПРЕДИСЛОВИЕ

Глава I. Краткий исторический экскурс в процесс изучения проблемы переноса тренированности +

Глава II. Циклы развития спортивной формы и перенос тренированности -

Классификация видов упражнений

Способы построения циклов развития спортивной формы

Развитие спортивной формы

Механизмы переноса тренированности

Зависимость процесса переноса тренированности от длительности различных этапов, блоков циклов развития спортивной формы

Модельные характеристики уровня подготовленности спортсменов различной спортивной квалификации

Глава III. Перенос физических способностей при использовании упражнений разных видов +

Глава IV. Перенос двигательных навыков +

Глава V. Взаимоотношения между отдельными тренировочными занятиями, их частями и упражнения +

Глава VI. Стандартизация тренировочных нагрузок на протяжении отдельных тренировочных занятий, микро-, мезо- и макроциклов спортивной тренировки +

Глава VII. Защита систем организма от адаптационных перестроек, способствующих росту спортивных достижений +

Литература