Раздел 3 / 5

Страница 1 / 89

РАЗДЕЛ 2. Оздоровительная работа средствами тяжелоатлетических видов спорта

/

Режим прокрутки

На первую страницу

На предыдущую главу

На предыдущую страницу

На следующую страницу

На следующую главу

На последнюю страницу

/

2.1. Характеристика оздоровительной физической культуры

Если Вы наш подписчик,то для того чтобы скопировать текст этой страницы в свой конспект,
используйте просмотр в виде pdf. Вам доступно 17 стр. из этой главы.

На первую страницу

На предыдущую главу

На предыдущую страницу

На следующую страницу

На следующую главу

На последнюю страницу

Скачать приложение

Спортивно-массовая и оздоровительная работа средствами тяжелоатлетических видов спорта

Оглавление

Введение

РАЗДЕЛ 1. Массовые физкультурные мероприятия средствами тяжелоатлетических видов спорта +

РАЗДЕЛ 2. Оздоровительная работа средствами тяжелоатлетических видов спорта -

2.1. Характеристика оздоровительной физической культуры

2.2. Взаимосвязь культуры здоровья личности с физической культурой

2.3. Понятие и виды оздоровительной физической культуры

2.4. Основные двигательные режимы при занятиях оздоровительной физической культурой

2.5. Оздоровительная тренировка

2.6. Здоровьесберегающая педагогика

2.7. Задачи оздоровительного физического воспитания с использованием средств тяжелоатлетических видов спорта

2.8. Оздоровительное физическое воспитание средствами тяжелой атлетики

2.9. Физическое воспитание оздоровительного характера средствами гиревого спорта

2.10. Физическое воспитание оздоровительного характера средствами силовой гимнастики

2.11. Оздоровительное физическое воспитание средствами пауэрлифтинга и функционального силового многоборья

2.12. Специфические условия выполнения упражнений тяжелоатлетических видов спорта

2.13. Формы физкультурно-оздоровительной работы средствами тяжелоатлетических видов спорта

2.14. Методические особенности физкультурно-оздоровительных занятий с начинающими

2.15. Современные физкультурно-оздоровительные методики для начинающих

2.16. Основные направления модернизации оздоровительного физического воспитания средствами тяжелоатлетических видов спорта

2.17. Особенности организация физкультурно-оздоровительной деятельности средствами тяжелоатлетических видов спорта в РГУФКСМиТ

2.18. Особенности и структура содержания программ физического воспитания в вузах

2.19. Формы оздоровительной физической культуры средствами тяжелоатлетических видов спорта в бытовых условиях

2.20. Пути улучшения физкультурно-оздоровительной работы на производстве

2.21. Особенности оздоровительной силовой физической культуры для лиц старшего и пожилого возраста

2.22. Тренировочная нагрузка при оздоровительных занятиях тяжелоатлетическими видами спорта (параметры, учет тренировочных нагрузок)

2.23. Порядок составления комплекса оздоровительных силовых упражнений с отягощениями, направленного на развитие основных мышечных групп

2.24. Функциональные пробы и тесты (индекс Руфье, ортоста-тическая проба, весоростовой показатель) при оздоровительной тренировке средствами тяжелоатлетических видов спорта

2.25. Рекомендации по выполнению упражнений силовой направленности

2.26. Кардиоупражнения в период оздоровительной тренировки средствами тяжелоатлетических видов спорта

2.27. Учет особенностей женского организма при занятиях оздоровительной направленности средствами тяжелоатлетических видов спорта

Список литературы

Приложения