Часть вторая. СИСТЕМА БАЗОВОЙ ПОДГОТОВКИ В СПОРТИВНОЙ ГИМНАСТИКЕ

7.1.1. Понятия "специальная техническая подготовка" и "техническая база"

7.1.2. Многолетний характер СТП в гимнастике и преемственность движений

7.1.3. Программные компоненты СТП

7.2. Методика специальной технической подготовки

7.2.1. Программа СТП

7.2.2. Методы СТП

7.2.3. Контроль СТП

Глава 8. ФИЗИЧЕСКАЯ И ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ПОДГОТОВКА

8.1. Предмет и виды физической и функциональной подготовки

8.1.1. Предмет физической и функциональной подготовки

8.1.2. Виды физической и функциональной подготовки

8.2. Методика воспитания физических качеств в гимнастике

8.2.1. Общие требования к развитию двигательных качеств в гимнастике

8.2.2. Силовые и скоростные качества

8.2.3. Качества гибкости и подвижности в суставах

8.2.4. Качество выносливости

8.2.5. Функциональные качества гимнаста

8.3. Организационно-методические основы физической и функциональной подготовки в гимнастике

8.3.1. Общая физическая подготовка

8.3.2. Специальная физическая подготовка

8.3.3. Узколокализованная физическая подготовка

8.3.4. Функциональная подготовка

8.3.5. Организация и общее планирование физической и функциональной подготовки

Глава 9. СПЕЦИАЛЬНАЯ ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ И ТЕОРЕТИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА

9.1. Психологический фактор в гимнастике и ее психограмма

9.1.1. Предмет специальной психологической подготовки

9.1.2. Психограмма спортивной гимнастики

9.1.3. Личность спортсмена

9.1.4. Психическая надежность в спорте

9.2. Специальная психологическая подготовка в гимнастике

9.2.1. Методы психодиагностики

9.2.2. Методы специальной психологической подготовки

9.3. Психологические аспекты учебно-тренировочного процесса и соревнований

9.3.1. Психологические аспекты учебно-тренировочного процесса

9.3.2. Психологические аспекты соревнований

9.4. Теоретическая подготовка

9.4.1. Значение теоретической готовности спортсмена

9.4.2. Предмет теоретической подготовки в гимнастике

9.4.3. Методика теоретической подготовки

7.1.1. Понятия "специальная техническая подготовка" и "техническая база"

7.1.2. Многолетний характер СТП в гимнастике и преемственность движений

7.1.3. Программные компоненты СТП

7.2. Методика специальной технической подготовки

7.2.1. Программа СТП

7.2.2. Методы СТП

7.2.3. Контроль СТП

Глава 8. ФИЗИЧЕСКАЯ И ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ПОДГОТОВКА

8.1. Предмет и виды физической и функциональной подготовки

8.1.1. Предмет физической и функциональной подготовки

8.1.2. Виды физической и функциональной подготовки

8.2. Методика воспитания физических качеств в гимнастике

8.2.1. Общие требования к развитию двигательных качеств в гимнастике

8.2.2. Силовые и скоростные качества