Птицы

Скачать приложение

Физиология спорта: Медико-биологические основы подготовки юных хоккеистов

Оглавление

Предисловие

Введение

Глава 1. Понятие о функциональном состоянии, работоспособности и тренированности спортсменов ситуационного вида деятельности на примере хоккеистов

Глава 2. Анатомо-физиологические особенности организма юных хоккеистов

Глава 3. Физиологические основы адаптации юных хоккеистов к физическим нагрузкам

Глава 4. Развитие и тренировка физических качеств юных хоккеистов (сила, быстрота, выносливость, ловкость, гибкость)

Глава 5. Мероприятия по сохранению, восстановлению и повышению работоспособности юных хоккеистов. Восстановительный массаж, гигиена, режим труда, отдыха и питания

Глава 6. Медицинский контроль функционального состояния, работоспособности и здоровья юных хоккеистов

Глава 7. Оказание первой медицинской помощи при травмах и заболеваниях у юных хоккеистов

Заключение

Литература