Раздел 5 / 13

Страница 1 / 48

Глава 3. НА КРЮЧКЕ. Что такое дофамин и как бороться с "цифровой зависимостью"

/

Режим прокрутки

На первую страницу

На предыдущую главу

На предыдущую страницу

На следующую страницу

На следующую главу

На последнюю страницу

/

Если Вы наш подписчик,то для того чтобы скопировать текст этой страницы в свой конспект,
используйте просмотр в виде pdf. Вам доступно 9 стр. из этой главы.

На первую страницу

На предыдущую главу

На предыдущую страницу

На следующую страницу

На следующую главу

На последнюю страницу

Скачать приложение

Цифровая дисциплина

Оглавление

Введение

Как пользоваться этой книгой

Глава 1. РАЗРУШАЮЩИЕ ИННОВАЦИИ: Как цифровые технологии влияют на мозг и поведение вашего ребенка

Глава 2. ПРОТОРЕННЫЕ ТРОПИНКИ: Как использовать силу привычки и помочь ребенку раскрыть свой потенциал

Глава 3. НА КРЮЧКЕ. Что такое дофамин и как бороться с "цифровой зависимостью"

Глава 4. ЗОНА СТРЕССА. Что такое кортизол и как перевести ребенка из "режима выживания" в "режим развития"

Глава 5. ПОДКЛЮЧЕННЫЕ К ЗДОРОВЬЮ. Что такое эндорфины и как поддерживать душевное равновесие в нашем нестабильном мире

Глава 6. ПОДКЛЮЧЕННЫЕ К ОБЩЕНИЮ. Что такое окситоцин и как дети могут использовать цифровые устройства для построения отношений

Глава 7. ПОДКЛЮЧЕННЫЕ К ТВОРЧЕСТВУ. Что такое серотонин и как помочь ребенку стать хозяином своей судьбы

Глава 8. ИНТУИЦИЯ. Полезная "цифровая диета" для ваших близких

Глава 9. Еще один шаг в эволюции человечества

Список цитируемых источников

Благодарности