.yandex.ru/watch/87744885" style="position:absolute; left:-9999px;"> .ru/watch/87744885" style="position:absolute; left:-9999px;"> u/watch/87744885" style="position:absolute; left:-9999px;"> tch/87744885" style="position:absolute; left:-9999px;"> h/87744885" style="position:absolute; left:-9999px;"> 87744885" style="position:absolute; left:-9999px;"> /div> iv> > /noscript> oscript> > criptt src_12.js2.jsjsscriptriptptscriptriptrc12.js.jss">criptipttcriptipt srccmpts_12.jsts_12.js_12.js2.jsjsipttsrcc=e_12.js12.js.jss"criptiptcriptt srcs">tyle>e> font-family:t-family:ial,VerdanaVerdanardanana;3pxy td{font-size:t-size:;}_9px {ont-size:-size: .clFont_9px tdtdfont-size:t-size:ize:x font-size:ont-size:-size:ze:lFont_10px tdd font-size:ont-size:-size:ze:x font-size:ont-size:-size:ze:lFont_13px tdd font-size:ont-size:-size:ze:x font-size:ont-size:-size:ze:lFont_15px tdd font-size:ont-size:-size:ze:x font-size:ont-size:-size:ze:lFont_17px tdd font-size:ont-size:-size:ze:x font-size:ont-size:-size:ze:lFont_21px tdd font-size:ont-size:-size:ze:x font-size:ont-size:-size:ze:lFont_25px tdd font-size:ont-size:-size:absolute;border:1px solid #000000;background-color:#eeeeee;z-index:1027 !important;text-align:left; }ndex:1027 !important;text-align:left; }px 3px 7px; }_selector_close { background-color:#666666;padding:1px 3px 2px 3px;margin-top:3px;text-align:right; }t-align:right; }; }}xt_selector_close a { color:#ffffff;text-decoration:underline;font-size:12px; }_selector_close a { color:#ffffff;text-decoration:underline;font-size:12px; }elector_close a { color:#ffffff;text-decoration:underline;font-size:12px; }_close a { color:#ffffff;text-decoration:underline;font-size:12px; }#ffffff;text-decoration:underline;font-size:12px; }ff;text-decoration:underline;font-size:12px; }text-decoration:underline;font-size:12px; } userFont = 'y.ru/cgi-bin/mb4x?AJAX=1&SSr=07E90407F9D8&usr_data=font_fix(" + userFont + ")", apply_swap_Empty ); /cgi-bin/mb4x?AJAX=1&SSr=07E90407F9D8&usr_data=font_fix(" + userFont + ")", apply_swap_Empty ); =07E90407F9D8&usr_data=font_fix(" + userFont + ")", apply_swap_Empty ); p_Empty ); d('RDS_BODY');if(el==null)return;clFont_9px';font_fix();return;}lFont_10px';font_fix();return;}lFont_13px';font_fix();return;}lFont_15px';font_fix();return;}lFont_17px';font_fix();return;}lFont_21px';font_fix();return;}lFont_25px';font_fix();return;}t_25px';font_fix();return;}n;}_fix();return;}'9px'){userFont='10px';font_set();return;}10px'){userFont='13px';font_set();return;}13px'){userFont='15px';font_set();return;}15px'){userFont='17px';font_set();return;}17px'){userFont='21px';font_set();return;}21px'){userFont='25px';font_set();return;}'){userFont='25px';font_set();return;}set();return;}_set();return;}'10px'){userFont='9px';font_set();return;}13px'){userFont='10px';font_set();return;}15px'){userFont='13px';font_set();return;}17px'){userFont='15px';font_set();return;}21px'){userFont='17px';font_set();return;}25px'){userFont='21px';font_set();return;}'){userFont='21px';font_set();return;}et();return;}28px'){userFont='25px';font_set();return;}'){userFont='25px';font_set();return;}ont_set();return;}on font_norm() {();gers(e){s.length < 2) return;h.abs(e.changedTouches[0].pageX -eX -(e.changedTouches[0].pageY -uches[1].pageY);tch_dist==-1){mtch_dist=dist;return;}urn;}st-mtch_dist);f(dltmch<50)return;tmch<50)return;eturn;urn;n;(dist>mtch_dist)font_inc();ist>mtch_dist)font_inc();t>mtch_dist)font_inc();tch_dist)font_inc();h_dist)font_inc();t)font_inc();font_inc();_inc();nc();();stY idDYll{ chtr2(); }chtr2(); }(); }; }}2(); }); } }>iv style='display:none;' id='ajax_gag'>le='display:none;' id='ajax_gag'>='display:none;' id='ajax_gag'>display:none;' id='ajax_gag'>d='ajax_gag'>'ajax_gag'>jax_gag'>'>div>odtyletps://prior.studentlibrary.ru/cgi-bin/mb4xs://prior.studentlibrary.ru/cgi-bin/mb4x//prior.studentlibrary.ru/cgi-bin/mb4xprior.studentlibrary.ru/cgi-bin/mb4xstudentlibrary.ru/cgi-bin/mb4xudentlibrary.ru/cgi-bin/mb4xlibrary.ru/cgi-bin/mb4xbrary.ru/cgi-bin/mb4xary.ru/cgi-bin/mb4xcgi-bin/mb4xi-bin/mb4xbin/mb4xb4xx"nSubmitubmitmit"{if(off_submit)return false;return true;}f(off_submit)return false;return true;}off_submit)return false;return true;}f_submit)return false;return true;}submit)return false;return true;}bmit)return false;return true;}it)return false;return true;}turn false;return true;}rn false;return true;} false;return true;}se;return true;};return true;}n true;}true;}ue;}putt typepe"hiddenddenme"0"ormm>ivlassssext_selectorlectorctororleplay:none;z-index:10001;ay:none;z-index:10001;:none;z-index:10001;lasss="hdateatee" ylee=splay:none;position:absolute;top:49px;left:49px;z-index:10000;lay:none;position:absolute;top:49px;left:49px;z-index:10000;ne;position:absolute;top:49px;left:49px;z-index:10000;;position:absolute;top:49px;left:49px;z-index:10000;osition:absolute;top:49px;left:49px;z-index:10000;solute;top:49px;left:49px;z-index:10000;lute;top:49px;left:49px;z-index:10000;te;top:49px;left:49px;z-index:10000;:49px;left:49px;z-index:10000;9px;left:49px;z-index:10000;x;left:49px;z-index:10000;">
rap-page-content studentlibrary2">
ss="content"> s="content">

iv class="wrap-page-title">
нияlass="wrap-my-account text-right">
ass="wrap-my-account text-right">
l"> Login/Registration
/div>div>lass="wrap-my-basket">
  • tom_pat_id=doc.main_frame.(id)&custom_pat_use_id=atlas_docm_pat_id=doc.main_frame.(id)&custom_pat_use_id=atlas_docpat_id=doc.main_frame.(id)&custom_pat_use_id=atlas_doc_id=doc.main_frame.(id)&custom_pat_use_id=atlas_docd=doc.main_frame.(id)&custom_pat_use_id=atlas_docdoc.main_frame.(id)&custom_pat_use_id=atlas_docd)&custom_pat_use_id=atlas_doc&custom_pat_use_id=atlas_docustom_pat_use_id=atlas_docpat_use_id=atlas_doct_use_id=atlas_docuse_id=atlas_dococtom_pat_onm_pat_onpat_ont_onon_minus.png" hspace='0' vspace='0' border='0'>
  • inus.png" hspace='0' vspace='0' border='0'>
  • us.png" hspace='0' vspace='0' border='0'>
  • .png" hspace='0' vspace='0' border='0'>
  • hspace='0' vspace='0' border='0'>
  • space='0' vspace='0' border='0'>
  • ace='0' vspace='0' border='0'>
  • tudentlibrary.ru/ru/doc/ISBN9785001290759-SCN0001/060.htmldentlibrary.ru/ru/doc/ISBN9785001290759-SCN0001/060.htmlntlibrary.ru/ru/doc/ISBN9785001290759-SCN0001/060.htmlary.ru/ru/doc/ISBN9785001290759-SCN0001/060.htmly.ru/ru/doc/ISBN9785001290759-SCN0001/060.htmlru/ru/doc/ISBN9785001290759-SCN0001/060.html85001290759-SCN0001/060.html001290759-SCN0001/060.html1290759-SCN0001/060.html0759-SCN0001/060.html59-SCN0001/060.html-SCN0001/060.htmlCN0001/060.html0001/060.html class="wrap-switch-template-btn wrap-socials text-right">class="wrap-switch-template-btn wrap-socials text-right">s" class="nav navbar-nav nav-socials va-m"> class="nav navbar-nav nav-socials va-m"> lass="nav navbar-nav nav-socials va-m"> ss="nav navbar-nav nav-socials va-m"> ="nav navbar-nav nav-socials va-m"> navbar-nav nav-socials va-m"> avbar-nav nav-socials va-m"> bar-nav nav-socials va-m"> ary.ru?change_pat_file=sv_studentlibrary&SSr=07E90407F9D8)y.ru?change_pat_file=sv_studentlibrary&SSr=07E90407F9D8)ru?change_pat_file=sv_studentlibrary&SSr=07E90407F9D8)0407F9D8)07F9D8)F9D8)D8))
    • /div>
    -title"> nput typepeameesearch_limit_tagarch_limit_tagch_limit_tag="book/ISBN9785001290759
  • i class="dot-li">льтату поискаьтату поискатату поискату поискау поиска 'guest_login_frame-2' class="guest-frame-login">
    • guest_login_frame-2' class="guest-frame-login"> class="font-menu-collapse">
    s="nav navbar-nav nav-socials va-m"> ="nav navbar-nav nav-socials va-m"> navbar-nav va-m">
  • rior.studentlibrary.ru/en/doc/ISBN9785001290759-SCN0001/060.html?custom_pat_file=studentlibrary2&custom_pat_id=doc.main_frame.(id)&custom_pat_use_id=atlas_docor.studentlibrary.ru/en/doc/ISBN9785001290759-SCN0001/060.html?custom_pat_file=studentlibrary2&custom_pat_id=doc.main_frame.(id)&custom_pat_use_id=atlas_doc.studentlibrary.ru/en/doc/ISBN9785001290759-SCN0001/060.html?custom_pat_file=studentlibrary2&custom_pat_id=doc.main_frame.(id)&custom_pat_use_id=atlas_doctudentlibrary.ru/en/doc/ISBN9785001290759-SCN0001/060.html?custom_pat_file=studentlibrary2&custom_pat_id=doc.main_frame.(id)&custom_pat_use_id=atlas_doctlibrary.ru/en/doc/ISBN9785001290759-SCN0001/060.html?custom_pat_file=studentlibrary2&custom_pat_id=doc.main_frame.(id)&custom_pat_use_id=atlas_docibrary.ru/en/doc/ISBN9785001290759-SCN0001/060.html?custom_pat_file=studentlibrary2&custom_pat_id=doc.main_frame.(id)&custom_pat_use_id=atlas_docrary.ru/en/doc/ISBN9785001290759-SCN0001/060.html?custom_pat_file=studentlibrary2&custom_pat_id=doc.main_frame.(id)&custom_pat_use_id=atlas_docernn"lassss_onn"о весь экран / Свернуть весь экран / Свернутьесь экран / Свернутьан / Свернутьн / Свернуть / Свернуть"Увеличить шрифт" title="Увеличить шрифт" onclick='{font_inc(); return false; }'>
  • величить шрифт" title="Увеличить шрифт" onclick='{font_inc(); return false; }'>
  • еличить шрифт" title="Увеличить шрифт" onclick='{font_inc(); return false; }'>
  • личить шрифт" title="Увеличить шрифт" onclick='{font_inc(); return false; }'>
  • ичить шрифт" title="Увеличить шрифт" onclick='{font_inc(); return false; }'>
  • rior.studentlibrary.ru/ru/doc/ISBN9785001290759-SCN0001/060.htmlor.studentlibrary.ru/ru/doc/ISBN9785001290759-SCN0001/060.html.studentlibrary.ru/ru/doc/ISBN9785001290759-SCN0001/060.htmltudentlibrary.ru/ru/doc/ISBN9785001290759-SCN0001/060.htmltlibrary.ru/ru/doc/ISBN9785001290759-SCN0001/060.htmlibrary.ru/ru/doc/ISBN9785001290759-SCN0001/060.htmlrary.ru/ru/doc/ISBN9785001290759-SCN0001/060.htmlwitchtchhru
    • est-4'>
    st-4'>> " class="menu-wrap"> > _catalogue" class="wrap-main-link-calogue">
  • General Catalogue
  • Издательства
  • УГС
  • Мои списки
    • e" class="wrap-main-link-calogue">
  • General Catalogue
  • Издательства
  • УГС
  • Мои списки
    • ss="wrap-main-link-calogue">
  • General Catalogue
  • Издательства
  • УГС
  • Мои списки
    • s="wrap-main-link-calogue">
  • General Catalogue
  • Издательства
  • УГС
  • Мои списки
    • or-sengine">ok-mode-menu">
    Download app
    ary.ru/en/book/ISBN9785001290759.htmly.ru/en/book/ISBN9785001290759.htmlru/en/book/ISBN9785001290759.html/en/book/ISBN9785001290759.htmlook/ISBN9785001290759.htmlk/ISBN9785001290759.htmlISBN9785001290759.htmlые методикие методики методикиds','swap(book_title,popup_image,book,,,,ISBN9785001290759,book_title)');}return false;}','swap(book_title,popup_image,book,,,,ISBN9785001290759,book_title)');}return false;}'swap(book_title,popup_image,book,,,,ISBN9785001290759,book_title)');}return false;}wap(book_title,popup_image,book,,,,ISBN9785001290759,book_title)');}return false;}p(book_title,popup_image,book,,,,ISBN9785001290759,book_title)');}return false;}0759,book_title)');}return false;}759,book_title)');}return false;}9,book_title)');}return false;}book_title)');}return false;}ok_title)');}return false;}tle)');}return false;}e)');}return false;}');}return false;});}return false;}}return false;}eturn false;}lse;}e;}}lass="table-of-contents">ss="table-of-contents">="table-of-contents">v classassshrefef://prior.studentlibrary.ru/en/doc/ISBN9785001290759-SCN0000.html/prior.studentlibrary.ru/en/doc/ISBN9785001290759-SCN0000.htmlrior.studentlibrary.ru/en/doc/ISBN9785001290759-SCN0000.html.ru/en/doc/ISBN9785001290759-SCN0000.htmlu/en/doc/ISBN9785001290759-SCN0000.htmlen/doc/ISBN9785001290759-SCN0000.html/doc/ISBN9785001290759-SCN0000.html/ISBN9785001290759-SCN0000.htmlSBN9785001290759-SCN0000.html5001290759-SCN0000.html01290759-SCN0000.html290759-SCN0000.htmlhtmlml classassедисловиедисловиеисловиесловиеловиеовиееЧасть I. БАЗОВЫЕ ВИДЫ АЭРОБИКИасть I. БАЗОВЫЕ ВИДЫ АЭРОБИКИть I. БАЗОВЫЕ ВИДЫ АЭРОБИКИь I. БАЗОВЫЕ ВИДЫ АЭРОБИКИ I. БАЗОВЫЕ ВИДЫ АЭРОБИКИРОБИКИОБИКИБИКИИКИКИИ/a>-bin/mb4x?AJAX=1&SSr=07E90407F9D8&usr_data=htmswap(draw_TCont_doc_item,0,0,bTCont-ISBN9785001290759-SCN0001,book,ISBN9785001290759,,doc_id:ISBN9785001290759-SCN0001,fixas:b,nav_pg_type:doc,nav_pg_id:ISBN9785001290759-SCN0001,nav_pg_tab:060,drawchl:0)','bTCont-ISBN9785001290759-SCN0001')in/mb4x?AJAX=1&SSr=07E90407F9D8&usr_data=htmswap(draw_TCont_doc_item,0,0,bTCont-ISBN9785001290759-SCN0001,book,ISBN9785001290759,,doc_id:ISBN9785001290759-SCN0001,fixas:b,nav_pg_type:doc,nav_pg_id:ISBN9785001290759-SCN0001,nav_pg_tab:060,drawchl:0)','bTCont-ISBN9785001290759-SCN0001')/mb4x?AJAX=1&SSr=07E90407F9D8&usr_data=htmswap(draw_TCont_doc_item,0,0,bTCont-ISBN9785001290759-SCN0001,book,ISBN9785001290759,,doc_id:ISBN9785001290759-SCN0001,fixas:b,nav_pg_type:doc,nav_pg_id:ISBN9785001290759-SCN0001,nav_pg_tab:060,drawchl:0)','bTCont-ISBN9785001290759-SCN0001')AJAX=1&SSr=07E90407F9D8&usr_data=htmswap(draw_TCont_doc_item,0,0,bTCont-ISBN9785001290759-SCN0001,book,ISBN9785001290759,,doc_id:ISBN9785001290759-SCN0001,fixas:b,nav_pg_type:doc,nav_pg_id:ISBN9785001290759-SCN0001,nav_pg_tab:060,drawchl:0)','bTCont-ISBN9785001290759-SCN0001')AX=1&SSr=07E90407F9D8&usr_data=htmswap(draw_TCont_doc_item,0,0,bTCont-ISBN9785001290759-SCN0001,book,ISBN9785001290759,,doc_id:ISBN9785001290759-SCN0001,fixas:b,nav_pg_type:doc,nav_pg_id:ISBN9785001290759-SCN0001,nav_pg_tab:060,drawchl:0)','bTCont-ISBN9785001290759-SCN0001')=1&SSr=07E90407F9D8&usr_data=htmswap(draw_TCont_doc_item,0,0,bTCont-ISBN9785001290759-SCN0001,book,ISBN9785001290759,,doc_id:ISBN9785001290759-SCN0001,fixas:b,nav_pg_type:doc,nav_pg_id:ISBN9785001290759-SCN0001,nav_pg_tab:060,drawchl:0)','bTCont-ISBN9785001290759-SCN0001')D8&usr_data=htmswap(draw_TCont_doc_item,0,0,bTCont-ISBN9785001290759-SCN0001,book,ISBN9785001290759,,doc_id:ISBN9785001290759-SCN0001,fixas:b,nav_pg_type:doc,nav_pg_id:ISBN9785001290759-SCN0001,nav_pg_tab:060,drawchl:0)','bTCont-ISBN9785001290759-SCN0001')&usr_data=htmswap(draw_TCont_doc_item,0,0,bTCont-ISBN9785001290759-SCN0001,book,ISBN9785001290759,,doc_id:ISBN9785001290759-SCN0001,fixas:b,nav_pg_type:doc,nav_pg_id:ISBN9785001290759-SCN0001,nav_pg_tab:060,drawchl:0)','bTCont-ISBN9785001290759-SCN0001')sr_data=htmswap(draw_TCont_doc_item,0,0,bTCont-ISBN9785001290759-SCN0001,book,ISBN9785001290759,,doc_id:ISBN9785001290759-SCN0001,fixas:b,nav_pg_type:doc,nav_pg_id:ISBN9785001290759-SCN0001,nav_pg_tab:060,drawchl:0)','bTCont-ISBN9785001290759-SCN0001')TCont-ISBN9785001290759-SCN0001,book,ISBN9785001290759,,doc_id:ISBN9785001290759-SCN0001,fixas:b,nav_pg_type:doc,nav_pg_id:ISBN9785001290759-SCN0001,nav_pg_tab:060,drawchl:0)','bTCont-ISBN9785001290759-SCN0001')ont-ISBN9785001290759-SCN0001,book,ISBN9785001290759,,doc_id:ISBN9785001290759-SCN0001,fixas:b,nav_pg_type:doc,nav_pg_id:ISBN9785001290759-SCN0001,nav_pg_tab:060,drawchl:0)','bTCont-ISBN9785001290759-SCN0001')t-ISBN9785001290759-SCN0001,book,ISBN9785001290759,,doc_id:ISBN9785001290759-SCN0001,fixas:b,nav_pg_type:doc,nav_pg_id:ISBN9785001290759-SCN0001,nav_pg_tab:060,drawchl:0)','bTCont-ISBN9785001290759-SCN0001')ISBN9785001290759-SCN0001,book,ISBN9785001290759,,doc_id:ISBN9785001290759-SCN0001,fixas:b,nav_pg_type:doc,nav_pg_id:ISBN9785001290759-SCN0001,nav_pg_tab:060,drawchl:0)','bTCont-ISBN9785001290759-SCN0001')BN9785001290759-SCN0001,book,ISBN9785001290759,,doc_id:ISBN9785001290759-SCN0001,fixas:b,nav_pg_type:doc,nav_pg_id:ISBN9785001290759-SCN0001,nav_pg_tab:060,drawchl:0)','bTCont-ISBN9785001290759-SCN0001')9785001290759-SCN0001,book,ISBN9785001290759,,doc_id:ISBN9785001290759-SCN0001,fixas:b,nav_pg_type:doc,nav_pg_id:ISBN9785001290759-SCN0001,nav_pg_tab:060,drawchl:0)','bTCont-ISBN9785001290759-SCN0001')85001290759-SCN0001,book,ISBN9785001290759,,doc_id:ISBN9785001290759-SCN0001,fixas:b,nav_pg_type:doc,nav_pg_id:ISBN9785001290759-SCN0001,nav_pg_tab:060,drawchl:0)','bTCont-ISBN9785001290759-SCN0001')1290759-SCN0001,book,ISBN9785001290759,,doc_id:ISBN9785001290759-SCN0001,fixas:b,nav_pg_type:doc,nav_pg_id:ISBN9785001290759-SCN0001,nav_pg_tab:060,drawchl:0)','bTCont-ISBN9785001290759-SCN0001')90759-SCN0001,book,ISBN9785001290759,,doc_id:ISBN9785001290759-SCN0001,fixas:b,nav_pg_type:doc,nav_pg_id:ISBN9785001290759-SCN0001,nav_pg_tab:060,drawchl:0)','bTCont-ISBN9785001290759-SCN0001')759-SCN0001,book,ISBN9785001290759,,doc_id:ISBN9785001290759-SCN0001,fixas:b,nav_pg_type:doc,nav_pg_id:ISBN9785001290759-SCN0001,nav_pg_tab:060,drawchl:0)','bTCont-ISBN9785001290759-SCN0001')SCN0001,book,ISBN9785001290759,,doc_id:ISBN9785001290759-SCN0001,fixas:b,nav_pg_type:doc,nav_pg_id:ISBN9785001290759-SCN0001,nav_pg_tab:060,drawchl:0)','bTCont-ISBN9785001290759-SCN0001')N0001,book,ISBN9785001290759,,doc_id:ISBN9785001290759-SCN0001,fixas:b,nav_pg_type:doc,nav_pg_id:ISBN9785001290759-SCN0001,nav_pg_tab:060,drawchl:0)','bTCont-ISBN9785001290759-SCN0001')book,ISBN9785001290759,,doc_id:ISBN9785001290759-SCN0001,fixas:b,nav_pg_type:doc,nav_pg_id:ISBN9785001290759-SCN0001,nav_pg_tab:060,drawchl:0)','bTCont-ISBN9785001290759-SCN0001')ok,ISBN9785001290759,,doc_id:ISBN9785001290759-SCN0001,fixas:b,nav_pg_type:doc,nav_pg_id:ISBN9785001290759-SCN0001,nav_pg_tab:060,drawchl:0)','bTCont-ISBN9785001290759-SCN0001'),ISBN9785001290759,,doc_id:ISBN9785001290759-SCN0001,fixas:b,nav_pg_type:doc,nav_pg_id:ISBN9785001290759-SCN0001,nav_pg_tab:060,drawchl:0)','bTCont-ISBN9785001290759-SCN0001')759,,doc_id:ISBN9785001290759-SCN0001,fixas:b,nav_pg_type:doc,nav_pg_id:ISBN9785001290759-SCN0001,nav_pg_tab:060,drawchl:0)','bTCont-ISBN9785001290759-SCN0001')9,,doc_id:ISBN9785001290759-SCN0001,fixas:b,nav_pg_type:doc,nav_pg_id:ISBN9785001290759-SCN0001,nav_pg_tab:060,drawchl:0)','bTCont-ISBN9785001290759-SCN0001'),doc_id:ISBN9785001290759-SCN0001,fixas:b,nav_pg_type:doc,nav_pg_id:ISBN9785001290759-SCN0001,nav_pg_tab:060,drawchl:0)','bTCont-ISBN9785001290759-SCN0001')c_id:ISBN9785001290759-SCN0001,fixas:b,nav_pg_type:doc,nav_pg_id:ISBN9785001290759-SCN0001,nav_pg_tab:060,drawchl:0)','bTCont-ISBN9785001290759-SCN0001')id:ISBN9785001290759-SCN0001,fixas:b,nav_pg_type:doc,nav_pg_id:ISBN9785001290759-SCN0001,nav_pg_tab:060,drawchl:0)','bTCont-ISBN9785001290759-SCN0001'):ISBN9785001290759-SCN0001,fixas:b,nav_pg_type:doc,nav_pg_id:ISBN9785001290759-SCN0001,nav_pg_tab:060,drawchl:0)','bTCont-ISBN9785001290759-SCN0001')b,nav_pg_type:doc,nav_pg_id:ISBN9785001290759-SCN0001,nav_pg_tab:060,drawchl:0)','bTCont-ISBN9785001290759-SCN0001')nav_pg_type:doc,nav_pg_id:ISBN9785001290759-SCN0001,nav_pg_tab:060,drawchl:0)','bTCont-ISBN9785001290759-SCN0001')v_pg_type:doc,nav_pg_id:ISBN9785001290759-SCN0001,nav_pg_tab:060,drawchl:0)','bTCont-ISBN9785001290759-SCN0001')pg_type:doc,nav_pg_id:ISBN9785001290759-SCN0001,nav_pg_tab:060,drawchl:0)','bTCont-ISBN9785001290759-SCN0001')_type:doc,nav_pg_id:ISBN9785001290759-SCN0001,nav_pg_tab:060,drawchl:0)','bTCont-ISBN9785001290759-SCN0001')ype:doc,nav_pg_id:ISBN9785001290759-SCN0001,nav_pg_tab:060,drawchl:0)','bTCont-ISBN9785001290759-SCN0001')oc,nav_pg_id:ISBN9785001290759-SCN0001,nav_pg_tab:060,drawchl:0)','bTCont-ISBN9785001290759-SCN0001'),nav_pg_id:ISBN9785001290759-SCN0001,nav_pg_tab:060,drawchl:0)','bTCont-ISBN9785001290759-SCN0001')av_pg_id:ISBN9785001290759-SCN0001,nav_pg_tab:060,drawchl:0)','bTCont-ISBN9785001290759-SCN0001')ISBN9785001290759-SCN0001')BN9785001290759-SCN0001')9785001290759-SCN0001')1290759-SCN0001')90759-SCN0001')759-SCN0001')lassssw-childschildsildsdsivssTCont-row-sect bdepth2ont-row-sect bdepth2t-row-sect bdepth2th22"library.ru/en/doc/ISBN9785001290759-SCN0001/001.htmlbrary.ru/en/doc/ISBN9785001290759-SCN0001/001.htmlary.ru/en/doc/ISBN9785001290759-SCN0001/001.htmly.ru/en/doc/ISBN9785001290759-SCN0001/001.htmlru/en/doc/ISBN9785001290759-SCN0001/001.html/en/doc/ISBN9785001290759-SCN0001/001.htmloc/ISBN9785001290759-SCN0001/001.html/ISBN9785001290759-SCN0001/001.htmlSBN9785001290759-SCN0001/001.htmlth-a2-a22Глава 1. Классическая аэробикалава 1. Классическая аэробикаава 1. Классическая аэробикасическая аэробикаическая аэробикаческая аэробика90759-SCN0001/001.html759-SCN0001/001.html9-SCN0001/001.htmlSCN0001/001.htmlN0001/001.html001/001.html1/001.html1.htmlhtmlmlt-a bdepth-a3a bdepth-a3bdepth-a3pth-a3h-a3a3 элементов классической аэробикилементов классической аэробикиементов классической аэробикиментов классической аэробикиентов классической аэробикинтов классической аэробикиов классической аэробикив классической аэробики классической аэробикиlassssTCont-row-sect bdepth3ont-row-sect bdepth3t-row-sect bdepth33">htmlmllassssTCont-row-sect-a bdepth-a3t-row-sect-a bdepth-a3row-sect-a bdepth-a3ct-a bdepth-a3-a bdepth-a3 bdepth-a3Основные движения ногамисновные движения ногаминовные движения ногамивные движения ногаминые движения ногамиые движения ногамииdivv>/prior.studentlibrary.ru/en/doc/ISBN9785001290759-SCN0001/013.htmlrior.studentlibrary.ru/en/doc/ISBN9785001290759-SCN0001/013.htmlor.studentlibrary.ru/en/doc/ISBN9785001290759-SCN0001/013.htmldentlibrary.ru/en/doc/ISBN9785001290759-SCN0001/013.htmlntlibrary.ru/en/doc/ISBN9785001290759-SCN0001/013.htmllibrary.ru/en/doc/ISBN9785001290759-SCN0001/013.html/ISBN9785001290759-SCN0001/013.htmlSBN9785001290759-SCN0001/013.htmlN9785001290759-SCN0001/013.htmlth-a3-a33">Основные движения рукамисновные движения рукамиовные движения рукамивные движения рукаминые движения рукамие движения руками движения рукамижения рукамиения рукаминия рукамимииCont-row-sect bdepth3nt-row-sect bdepth3-row-sect bdepth3ow-sect bdepth3-sect bdepth3ect bdepth3depth3pth3h301290759-SCN0001/016.html290759-SCN0001/016.html0759-SCN0001/016.htmlCN0001/016.html0001/016.html01/016.htmllassss>divvasss=sect bdepth2ct bdepth2 bdepth2epth2th22r.studentlibrary.ru/en/doc/ISBN9785001290759-SCN0001/018.htmlstudentlibrary.ru/en/doc/ISBN9785001290759-SCN0001/018.htmludentlibrary.ru/en/doc/ISBN9785001290759-SCN0001/018.htmlentlibrary.ru/en/doc/ISBN9785001290759-SCN0001/018.htmltlibrary.ru/en/doc/ISBN9785001290759-SCN0001/018.htmlibrary.ru/en/doc/ISBN9785001290759-SCN0001/018.htmly.ru/en/doc/ISBN9785001290759-SCN0001/018.htmlru/en/doc/ISBN9785001290759-SCN0001/018.html/en/doc/ISBN9785001290759-SCN0001/018.htmlct-a bdepth-a2-a bdepth-a2 bdepth-a2h-a2a2. Степ-аэробикаСтеп-аэробикатеп-аэробика"https://prior.studentlibrary.ru/en/doc/ISBN9785001290759-SCN0001/019.htmltps://prior.studentlibrary.ru/en/doc/ISBN9785001290759-SCN0001/019.htmls://prior.studentlibrary.ru/en/doc/ISBN9785001290759-SCN0001/019.html//prior.studentlibrary.ru/en/doc/ISBN9785001290759-SCN0001/019.htmlprior.studentlibrary.ru/en/doc/ISBN9785001290759-SCN0001/019.htmlior.studentlibrary.ru/en/doc/ISBN9785001290759-SCN0001/019.htmlstudentlibrary.ru/en/doc/ISBN9785001290759-SCN0001/019.htmludentlibrary.ru/en/doc/ISBN9785001290759-SCN0001/019.htmlentlibrary.ru/en/doc/ISBN9785001290759-SCN0001/019.htmlibrary.ru/en/doc/ISBN9785001290759-SCN0001/019.htmlrary.ru/en/doc/ISBN9785001290759-SCN0001/019.htmlu/en/doc/ISBN9785001290759-SCN0001/019.htmlen/doc/ISBN9785001290759-SCN0001/019.html/doc/ISBN9785001290759-SCN0001/019.html1290759-SCN0001/019.html90759-SCN0001/019.html759-SCN0001/019.html-SCN0001/019.htmlCN0001/019.html0001/019.htmlt-row-sect-a bdepth-a3row-sect-a bdepth-a3w-sect-a bdepth-a3sect-a bdepth-a3ct-a bdepth-a3-a bdepth-a3epth-a3th-a3-a3v class="bTCont-row-sect bdepth3depth3pth3h39.htmlhtmlmllassont-row-sect-a bdepth-a3t-row-sect-a bdepth-a3sect-a bdepth-a3ct-a bdepth-a3-a bdepth-a3>Физиологическая характеристикаизиологическая характеристикаиологическая характеристикаологическая характеристикалогическая характеристикаеристикаристикаистикастикатикаикааreff=tps://prior.studentlibrary.ru/en/doc/ISBN9785001290759-SCN0001/020.htmls://prior.studentlibrary.ru/en/doc/ISBN9785001290759-SCN0001/020.html//prior.studentlibrary.ru/en/doc/ISBN9785001290759-SCN0001/020.htmlbrary.ru/en/doc/ISBN9785001290759-SCN0001/020.htmlary.ru/en/doc/ISBN9785001290759-SCN0001/020.htmly.ru/en/doc/ISBN9785001290759-SCN0001/020.htmldepth-a3pth-a3h-a3a3ихологические аспектыхологические аспектыологические аспектыогические аспектыгические аспектыеские аспектыские аспектыкие аспектыктытыыbTCont-row-sect bdepth3Cont-row-sect bdepth3nt-row-sect bdepth3-row-sect bdepth3ow-sect bdepth3-sect bdepth3 bdepth3depth3pth35001290759-SCN0001/020.html01290759-SCN0001/020.html290759-SCN0001/020.html-SCN0001/020.htmlCN0001/020.html0001/020.html">Хореография
    Основные элементы
    Методика составления и проведения хореографических комбинаций
    Организация занятий
    Методы повышения нагрузки
    Кинезиология
    Основные рекомендации по проведению занятий
    Структура занятия
    Особенности силовой тренировки
    Глава 3. Силовые виды аэробики
    Общая характеристика
    Кинезиология
    Каталог упражнений
    Глава 4. Упражнения с эспандером
    Общая характеристика
    Тренировочные программы
    Положения тела при выполнении упражнений
    Каталог упражнений
    Глава 5. Аэробика с мячом
    Особенности аэробики с мячом
    Основные положения
    Каталог упражнений
    Глава 6. Программа для развития функции равновесия (Power Balance)
    Общая характеристика
    Примерная программа
    Глава 7. Стретч-программы в аэробике
    Общая характеристика
    Основные упражнения в подготовительной части урока
    Упражнения в конце занятия
    Упражнения в системе занятий силовой аэробикой
    Упражнения в системе занятий "Гибкая сила"
    Глава 8. Аква-аэробика
    Общая характеристика
    Разновидности
    Свойства воды
    Температура воды
    Контроль и самоконтроль
    Структура урока
    Организация занятий
    Каталог упражнений
    Глава 9. Сайклинг(спининг)-аэробика
    Общая характеристика
    Кинезиология
    Основные положения тела
    Структура занятия
    Раздел 2 / 7
    Страница 61 / 103

    Часть I. БАЗОВЫЕ ВИДЫ АЭРОБИКИ

    Внимание! Для озвучивания и цитирования книги перейдите в режим постраничного просмотра.Режим постраничного просмотра
    Для продолжения работы требуется Registration