Раздел 7 / 14

Страница 1 / 22

Тема 5. Общая физическая и спортивная подготовка в системе физического воспитания (часть 1)

Режим постраничного просмотра

/

На первую страницу

На предыдущую главу

На следующую главу

На последнюю страницу

Озвучивание недоступно

/

Внимание! Для озвучивания и цитирования книги перейдите в режим постраничного просмотра.

Режим постраничного просмотра

Для продолжения работы требуется Registration

На предыдущую главу

На следующую главу

Скачать приложение

Физическая культура: Курс лекций

Table of contents

ПРЕДИСЛОВИЕ

Тема 1. Физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовке студентов +

Тема 2. Социально-биологические основы физической культуры (часть 1)+

Тема 2. Социально-биологические основы физической культуры (часть 2)+

Тема 3. Основы здорового образа жизни студента. Физическая культура в обеспечении здоровья +

Тема 4. Психофизиологические основы учебного труда и интеллектуальной деятельности. Средства физической культуры в регулировании работоспособности +

Тема 5. Общая физическая и спортивная подготовка в системе физического воспитания (часть 1)-

5.1. Общая физическая подготовка

5.2. Специальная физическая подготовка

5.2.1. Спортивная подготовка

5.2.2. Профессионально-прикладная физическая подготовка как разновидность специальной физической подготовки

5.3. Интенсивность физических нагрузок

5.4. Энергозатраты при физических нагрузках разной интенсивности

5.5. Значение мышечной релаксации (расслабления)

5.6. Коррекция физического развития телосложения, двигательной и функциональной подготовленности средствами физической культуры и спорта

5.7. Формы занятий физическими упражнениями

5.8. Построение и структура учебно-тренировочного занятия

5.9. Общая и моторная плотность занятия

Тема 5. Общая физическая и спортивная подготовка в системе физического воспитания (часть 2)+

Тема 6. Основы методики самостоятельных занятий физическими упражнениями +

Тема 7. Индивидуальный выбор видов спорта или системы физических упражнений +

Тема 8. Особенности занятий избранным видом спорта (системой физических упражнений)+

Тема 9. Врачебно-педагогические исследования и самоконтроль занимающихся физическими упражнениями и спортом +

Тема 10. Профессионально-прикладная физическая подготовка (ППФП) студентов +

Тема 11. Физическая культура в производственной деятельности бакалавра и специалиста +