Раздел 8 / 12

Страница 1 / 17

7. Методические указания по составлению планов (программ) тренировок для атлетов в пауэрлифтинге

Режим постраничного просмотра

/

На первую страницу

На предыдущую главу

На следующую главу

На последнюю страницу

Озвучивание недоступно

/

Внимание! Для озвучивания и цитирования книги перейдите в режим постраничного просмотра.

Режим постраничного просмотра

Для продолжения работы требуется Registration

На предыдущую главу

На следующую главу

Скачать приложение

Методические основы пауэрлифтинга в вузе

Table of contents

Введение

1. История становления пауэрлифтинга в России

2. Методические основы соревновательных упражнений пауэрлифтинга +

3. Методические рекомендации выполнения дыхания в пауэрлифтинге,+

4. Формула сбалансированного питания для занятий пауэрлифтингом +

5. Психолого-тактические аспекты подготовки атлетов к соревновательному периоду в пауэрлифтинге

6. Методические указания по профилактике травматизма в пауэрлифтинге +

7. Методические указания по составлению планов (программ) тренировок для атлетов в пауэрлифтинге -

7.1. Принципы процесса тренировок в пауэрлифтинге

7.2. Планы (программы) тренировок по пауэрлифтингу

Глоссарий

Литература

Приложения +

Описание и программа курса "Физическая культура" специализация "Пауэрлифтинг"