Раздел 8 / 13

Страница 27 / 38

Модуль VI. ОБЩАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ И СПОРТИВНАЯ ПОДГОТОВКА В СИСТЕМЕ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ

Режим постраничного просмотра

/

На первую страницу

На предыдущую главу

На следующую главу

На последнюю страницу

Озвучивание недоступно

/

Внимание! Для озвучивания и цитирования книги перейдите в режим постраничного просмотра.

Режим постраничного просмотра

Для продолжения работы требуется Registration

На предыдущую главу

На следующую главу

Скачать приложение

Физическая культура

Table of contents

Предисловие

Введение

Модуль I. ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА В ОБЩЕСТВЕННОЙ И ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКЕ СТУДЕНТОВ +

Модуль II. МЕДИКО-БИОЛОГИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ +

Модуль III. ОСНОВЫ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ. ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА В ОБЕСПЕЧЕНИИ ЗДОРОВЬЯ +

Модуль IV. ИНФОРМАЦИОННЫЕ ТЕХНОЛОГИИ В СПОРТИВНО-РЕКРЕАЦИОННОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ +

Модуль V. ПСИХОФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ УЧЕБНОГО ТРУДА И ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ. СРЕДСТВА ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ В РЕГУЛИРОВАНИИ РАБОТОСПОСОБНОСТИ +

Модуль VI. ОБЩАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ И СПОРТИВНАЯ ПОДГОТОВКА В СИСТЕМЕ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ -

Основные понятия, ключевые слова

Формы физического воспитания

Принципы физического воспитания и тренировки

Методы физического воспитания

Методы вербального (словесного) и сенсорного (наглядного) воздействия

Воспитание физических качеств

Комплекс упражнений для развития общей выносливости (метод круговой тренировки)

Комплекс упражнений для развития подвижности опорно-двигательного аппарата (метод круговой тренировки)

Комплекс упражнений для развития гибкости (метод круговой тренировки)

Комплекс упражнений для развития быстроты движений (метод круговой тренировки)

Комплекс упражнений для развития скоростно- силовых качеств (метод круговой тренировки)

Значение мышечной релаксации

Формирование психических качеств, черт и свойств личности в процессе физического воспитания

Формы занятий физическими упражнениями

Структура учебно-тренировочного занятия

Возможность и условия коррекции физического развития, двигательной и функциональной подготовленности средствами физической культуры и спорта

Психотерапевтические возможности физической культуры

Рекомендуемая литература

Это интересно!

Методика определения силы воли

Самотестирование для контроля и самоконтроля уровней восприятия, понимания, запоминания

Модуль VII. ОСНОВЫ МЕТОДИКИ САМОСТОЯТЕЛЬНЫХ ЗАНЯТИЙ ФИЗИЧЕСКИМИ УПРАЖНЕНИЯМИ +

Модуль VIII. СПОРТ. ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ВЫБОР ВИДОВ СПОРТА ИЛИ СИСТЕМ ФИЗИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ. ОСОБЕННОСТИ ЗАНЯТИЙ ИЗБРАННЫМ ВИДОМ СПОРТА ИЛИ СИСТЕМОЙ ФИЗИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ +

Модуль IX. САМОКОНТРОЛЬ ЗАНИМАЮЩИХСЯ ФИЗИЧЕСКИМИ УПРАЖНЕНИЯМИ И СПОРТОМ +

Модуль X. ПРОФЕССИОНАЛЬНО-ПРИКЛАДНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА (ППФП) СТУДЕНТОВ. ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА В ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ БАКАЛАВРА И СПЕЦИАЛИСТА +

Приложения