Раздел 2 / 7

Страница 1 / 12

1. Физическая подготовка боксеров

Режим постраничного просмотра

/

На первую страницу

На предыдущую главу

На следующую главу

На последнюю страницу

Озвучивание недоступно

/

Внимание! Для озвучивания и цитирования книги перейдите в режим постраничного просмотра.

Режим постраничного просмотра

Для продолжения работы требуется Registration

На предыдущую главу

На следующую главу

Скачать приложение

Подготовка студентов-боксеров к соревнованиям

Table of contents

Предисловие

1. Физическая подготовка боксеров -

1.1. Воспитание силы

1.2. Формирование быстроты

1.3. Развитие выносливости

1.4. Достижение ловкости

1.5. Постановка равновесия

1.6. Выработка гибкости

2. Общая физическая подготовка боксеров

3. Специальная физическая подготовка боксеров

4. Психологическая подготовка боксеров +

5. Правила соревнований

Литература