Справка
STUDENT'S CONSULTANT
Электронная библиотека технического вуза
Все издания
Login/Registration
Во весь экран / Свернуть
ru
Accessibility
General Catalogue
Все издания
Menu
Искать в книге
К результату поиска
Advanced search
Bookmarks
Homepage
Login/Registration
Во весь экран / Свернуть
ru
Управление
My reports
General Catalogue
Издательства
УГС
Мои списки
Download app
Фитнес в системе физического воспитания. Ч. 1
Оборот титула
Table of contents
Введение
Глава 1. Краткий обзор анатомических и биомеханических особенностей опорно-двигательного аппарата
+
Глава 2. Целевая направленность оздоровительной тренировки
+
Глава 3. Классификация физических упражнений
+
Глава 4. Структура фитнес-тренировки
+
Глава 5. Принципы построения оздоровительной тренировки
+
Глава 6. Параметры тренировочной нагрузки
+
Глава 7. Методические приемы оздоровительного тренинга
+
Глава 8. Особенности первого этапа занятий
-
8.1. Планирование тренировок на начальном этапе
8.2. Параметры тренировочных воздействий различной направленности на начальном этапе занятий
8.3. Принципы тренинга новичков
Задания для самостоятельной работы
Глава 9. Организация тренировок с лицами, имеющими ограничения в состоянии здоровья
+
Заключение
Литература
Close Menu
Раздел
9
/
12
Страница
7
/
11
Глава 8. Особенности первого этапа занятий
/
/
Внимание! Для озвучивания и цитирования книги перейдите в режим постраничного просмотра.
Для продолжения работы требуется
Registration
General Catalogue
Издательства
УГС
Мои списки
Скачать приложение
Фитнес в системе физического воспитания. Ч. 1
Table of contents
Введение
Глава 1. Краткий обзор анатомических и биомеханических особенностей опорно-двигательного аппарата
+
Глава 2. Целевая направленность оздоровительной тренировки
+
Глава 3. Классификация физических упражнений
+
Глава 4. Структура фитнес-тренировки
+
Глава 5. Принципы построения оздоровительной тренировки
+
Глава 6. Параметры тренировочной нагрузки
+
Глава 7. Методические приемы оздоровительного тренинга
+
Глава 8. Особенности первого этапа занятий
-
8.1. Планирование тренировок на начальном этапе
8.2. Параметры тренировочных воздействий различной направленности на начальном этапе занятий
8.3. Принципы тренинга новичков
Задания для самостоятельной работы
Глава 9. Организация тренировок с лицами, имеющими ограничения в состоянии здоровья
+
Заключение
Литература
