Раздел 7 / 10

Страница 1 / 104

ПРОТИВНИК ЛЕЖИТ НА СПИНЕ. АТАКА СБОКУ. УДЕРЖАНИЯ

Режим постраничного просмотра

/

На первую страницу

На предыдущую главу

На следующую главу

На последнюю страницу

Озвучивание недоступно

/

Внимание! Для озвучивания и цитирования книги перейдите в режим постраничного просмотра.

Режим постраничного просмотра

Для продолжения работы требуется Registration

На предыдущую главу

На следующую главу

Скачать приложение

Школа Самбо Давида Рудмана: 1000 болевых приемов

Table of contents

ПРЕДИСЛОВИЕ

ОБЩИЕ ПОЛОЖЕНИЯ

ОБЩИЕ ПОЛОЖЕНИЯ. РАЗЪЕДИНЕНИЕ СЦЕПЛЕННЫХ РУК И ПРОВЕДЕНИЕ БОЛЕВЫХ ПРИЕМОВ ПРИ ЗАХВАТЕ РУКИ СОПЕРНИКА МЕЖДУ НОГАМИ И АТАКЕ РЫЧАГОМ ЛОКТЯ

ОБЩИЕ ПОЛОЖЕНИЯ. АТАКА БЛИЖНЕЙ РУКИ

ОБЩИЕ ПОЛОЖЕНИЯ. АТАКА ДАЛЬНЕЙ РУКИ

ОБЩИЕ ПОЛОЖЕНИЯ. ПЕРЕХОДЫ НА ДРУГИЕ БОЛЕВЫЕ ПРИЕМЫ

ПРОТИВНИК ЛЕЖИТ НА СПИНЕ. АТАКА СБОКУ. УДЕРЖАНИЯ

ПРОТИВНИК ЛЕЖИТ НА СПИНЕ. АТАКА СБОКУ. БОЛЕВЫЕ ПРИЕМЫ

СЛОВАРЬ ТЕРМИНОВ

ПРИЕМЫ ПОКАЗЫВАЛИ