Раздел 5 / 21

Страница 30 / 35

Глава 4. СРЕДСТВА СПОРТИВНОЙ ТРЕНИРОВКИ

Режим постраничного просмотра

/

На первую страницу

На предыдущую главу

На следующую главу

На последнюю страницу

Озвучивание недоступно

/

Внимание! Для озвучивания и цитирования книги перейдите в режим постраничного просмотра.

Режим постраничного просмотра

Для продолжения работы требуется Registration

На предыдущую главу

На следующую главу

Скачать приложение

Атлетизм: теория и методика, технология спортивной тренировки: Учебник

Table of contents

ВВЕДЕНИЕ

Глава 1. ИСТОРИЯ СОВРЕМЕННОГО АТЛЕТИЗМА +

Глава 2. ТЕРМИНОЛОГИЯ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ И СПОРТА +

Глава 3. ЦЕЛЬ, ЗАДАЧИ И ПРИНЦИПЫ СПОРТИВНОЙ ТРЕНИРОВКИ +

Глава 4. СРЕДСТВА СПОРТИВНОЙ ТРЕНИРОВКИ -

4.1. Классификация средств

4.2. Физические упражнения

4.3. Основные характеристики движений

4.4. Эффект физических упражнений

4.5. Средства тренировки в атлетизме

4.6. Фармакология в спорте

4.7. Методические рекомендации

Тесты для самоконтроля

Глава 5. МЕТОДЫ СПОРТИВНОЙ ТРЕНИРОВКИ +

Глава 6. НАГРУЗКА, УТОМЛЕНИЕ, ВОССТАНОВЛЕНИЕ И АДАПТАЦИЯ +

Глава 7. ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА +

Глава 8. ТЕХНИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА +

Глава 9. ТАКТИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА +

Глава 10. ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА +

Глава 11. ТЕОРЕТИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА +

Глава 12. СТРУКТУРА ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА +

Глава 13. МОДЕЛИРОВАНИЕ В СПОРТЕ +

Глава 14. ОТБОР В СПОРТЕ +

Глава 15. ПЛАНИРОВАНИЕ, КОНТРОЛЬ И УЧЁТ +

Глава 16. ПРОФИЛАКТИКА ТРАВМАТИЗМА В АТЛЕТИЗМЕ +

Глава 17. ЮНОШЕСКИЙ АТЛЕТИЧЕСКИЙ СПОРТ +

Глава 18. ЖЕНСКИЙ АТЛЕТИЧЕСКИЙ СПОРТ +

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

Приложение. ОТВЕТЫ НА ТЕСТОВЫЕ ЗАДАНИЯ