Раздел 4 / 7

Страница 1 / 37

ГЛАВА 4. Мезоцикл предсоревновательный гликолитической подготовки

Режим постраничного просмотра

/

На первую страницу

На предыдущую главу

На следующую главу

На последнюю страницу

Озвучивание недоступно

/

Внимание! Для озвучивания и цитирования книги перейдите в режим постраничного просмотра.

Режим постраничного просмотра

Для продолжения работы требуется Registration

На предыдущую главу

На следующую главу

Скачать приложение

Физическая подготовка квалифицированных дзюдоистов к главному соревнованию года

Table of contents

ГЛАВА 1. Физическая подготовка в спортивной борьбе +

ГЛАВА 2. Мезоцикл общеподготовительной подготовки аэробной направленности +

ГЛАВА 3. Мезоцикл специально направленной аэробно-анаэробный подготовки +

ГЛАВА 4. Мезоцикл предсоревновательный гликолитической подготовки -

4.1. Физиологические аспекты выносливости гликолитической направленности

4.2. Средства и методы, развивающие выносливость гликолитической направленности

4.3. Скоростно-силовая нагрузка гликолитической направленности

4.4. Организация мезоцикла предсоревновательной подготовки гликолитической направленности

ГЛАВА 5. Мезоцикл соревновательной подготовки алактатной направленности +

Заключение

Литература