Раздел 6 / 10

Страница 1 / 26

5. Средства формирования физической готовности к освоению и выполнению равновесий художественной гимнастики

Режим постраничного просмотра

/

На первую страницу

На предыдущую главу

На следующую главу

На последнюю страницу

Озвучивание недоступно

/

Внимание! Для озвучивания и цитирования книги перейдите в режим постраничного просмотра.

Режим постраничного просмотра

Для продолжения работы требуется Registration

На предыдущую главу

На следующую главу

Скачать приложение

Теория и методика художественной гимнастики: "равновесия"

Table of contents

Введение

1. Характеристика и классификация равновесий художественной гимнастики

2. Основы техники равновесий художественной гимнастики +

3. Последовательность и особенности обучения равновесиям художественной гимнастики +

4. Методика обучения равновесиям художественной гимнастики +

5. Средства формирования физической готовности к освоению и выполнению равновесий художественной гимнастики -

5.1. Физические способности, необходимые для освоения техники равновесий художественной гимнастики

5.1.1. Средства и методы развития гибкости при освоении профилирующих равновесий

5.1.2. Развитие силовых способностей, обеспечивающих готовность к освоению профилирующих равновесий

Использованная литература +

Заключение

ПРИЛОЖЕНИЕ А. Комплексы упражнений, направленных на совершенствование техники равновесий

ПРИЛОЖЕНИЕ Б. Комплексы специальных упражнений для совершенствования техники равновесий с фундаментальной работой предметом