Раздел 17 / 17

Страница 40 / 40

ПРАКТИКА

Режим постраничного просмотра

/

На первую страницу

На предыдущую главу

Озвучивание недоступно

/

Внимание! Для озвучивания и цитирования книги перейдите в режим постраничного просмотра.

Режим постраничного просмотра

Для продолжения работы требуется Registration

На предыдущую главу

Скачать приложение

Аутентичная коммуникация: Практика честного и бережного общения

Table of contents

ВВЕДЕНИЕ

ГЛАВА 1. Уровни коммуникации и аутентичное общение

ГЛАВА 2. Как различать эмоции

ГЛАВА 3. Как осознавать и отстаивать свои границы

ГЛАВА 4. Как понимать свои потребности

ГЛАВА 5. Как решать конфликты и добиваться своего

ГЛАВА 6. Как говорить с эмпатией к себе: применяем ненасильственное общение

ГЛАВА 7. Как общаться без драмы с партнером или близким

ГЛАВА 8. Как говорить с романтическим партнером

ГЛАВА 9. Как быть с "темными" проявлениями в общении: пассивной агрессией, манипуляциями, токсичностью

ГЛАВА 10. Как общаться при знакомстве

ГЛАВА 11. Как давать и принимать обратную связь

ГЛАВА 12. Как общаться в сообществе

ТЕСТ НА УСВОЕНИЕ ПРИНЦИПОВ АУТЕНТИЧНОЙ КОММУНИКАЦИИ

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

БЛАГОДАРНОСТИ

ПРАКТИКА