Раздел 7 / 16

Страница 1 / 48

ГЛАВА 6. ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА

Режим постраничного просмотра

/

На первую страницу

На предыдущую главу

На следующую главу

На последнюю страницу

Озвучивание недоступно

/

Внимание! Для озвучивания и цитирования книги перейдите в режим постраничного просмотра.

Режим постраничного просмотра

Для продолжения работы требуется Registration

На предыдущую главу

На следующую главу

Скачать приложение

Подготовка игроков в гандбол в спортивных школах

Table of contents

ПРЕДИСЛОВИЕ

ГЛАВА 1. СТАНОВЛЕНИЕ МАСТЕРСТВА ИГРОКОВ В ГАНДБОЛ +

ГЛАВА 2. СОРЕВНОВАТЕЛЬНАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ ИГРОКОВ В ГАНДБОЛ +

ГЛАВА 3. ПОСТРОЕНИЕ ПОДГОТОВКИ ИГРОКОВ В ГАНДБОЛ +

ГЛАВА 4. ПРОГРАММИРОВАНИЕ ПОДГОТОВКИ +

ГЛАВА 5. ВОСПИТАНИЕ ИГРОКОВ В ГАНДБОЛ +

ГЛАВА 6. ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА -

6.1. Воспитание ловкости

6.2. Воспитание скоростных способностей

6.3. Воспитание силовых способностей

6.4. Воспитание скоростно-силовых качеств на возрастных этапах

6.4.1. Этап базовой подготовки

6.4.2. Этап начальной специализации

6.4.3. Этап углубленной специализации

6.4.4. Этап спортивного совершенствования

6.5. Воспитание выносливости

6.6. Воспитание выносливости на возрастных этапах

6.6.1. Этап базовой подготовки

6.6.2. Этап начальной специализации

6.6.3. Этап углубленной специализации

6.6.4. Этап спортивного совершенствования

ГЛАВА 7. ТЕХНИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА +

ГЛАВА 8. ТАКТИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА +

ГЛАВА 9. ИГРОВАЯ ПОДГОТОВКА +

ГЛАВА 10. ПОДГОТОВКА ВРАТАРЯ +

ГЛАВА 11. КОНТРОЛЬ И САМОКОНТРОЛЬ В ПОДГОТОВКЕ

ГЛАВА 12. ВОССТАНОВИТЕЛЬНЫЕ МЕРОПРИЯТИЯ

ГЛАВА 13. ОТБОР ИГРОКОВ В ГАНДБОЛ В ПРОЦЕССЕ ПОДГОТОВКИ +

ГЛАВА 14. ТЕСТОВЫЕ ЗАДАНИЯ ДЛЯ САМОКОНТРОЛЯ ТРЕНЕРОВ +

Список литературы