Раздел 6 / 10

Страница 1 / 24

Глава 5. Парно-сопряжённое развитие физических качеств у занимающихся художественной и эстетической гимнастикой (Л.А. Карпенко, А.А. Бондаренко, Е.Н. Мокрова, Д.А. Музыченко, В.Ф. Фаттахова, Ю.С. Федоришина, С.А. Холопова, Т.О. Шевцова)

Режим постраничного просмотра

/

На первую страницу

На предыдущую главу

На следующую главу

На последнюю страницу

Озвучивание недоступно

/

Внимание! Для озвучивания и цитирования книги перейдите в режим постраничного просмотра.

Режим постраничного просмотра

Для продолжения работы требуется Registration

На предыдущую главу

На следующую главу

Скачать приложение

Теория и методика физической подготовки в художественной и эстетической гимнастике

Table of contents

Введение

Глава 1. Общая характеристика физической подготовки в гимнастике (А.А. Горелов, Л.А. Карпенко, О.Г. Румба)+

Глава 2. Общая характеристика физических качеств (А.А. Горелов, Л.А. Карпенко, О.Г. Румба)+

Глава 3. Оценка физической подготовленности занимающихся художественной и эстетической гимнастикой (О.Г. Румба)+

Глава 4. Изолированное развитие физических качеств у занимающихся художественной и эстетической гимнастикой (Л.А. Карпенко, А.А. Бондаренко, Е.Н. Мокрова, Д.А. Музыченко, В.Ф. Фаттахова, Ю.С. Федоришина, С.А. Холопова, Т.О. Шевцова)+

Глава 5. Парно-сопряжённое развитие физических качеств у занимающихся художественной и эстетической гимнастикой (Л.А. Карпенко, А.А. Бондаренко, Е.Н. Мокрова, Д.А. Музыченко, В.Ф. Фаттахова, Ю.С. Федоришина, С.А. Холопова, Т.О. Шевцова)-

5.1. Комплекс упражнений для сопряжённого развития гибкости и силы

5.2. Комплекс упражнений для сопряжённого развития гибкости и равновесия

5.3. Комплекс упражнений для сопряжённого развития равновесия и силы

5.4. Комплекс упражнений для сопряжённого развития быстроты и координации

5.5. Комплекс упражнений для сопряжённого развития быстроты и прыгучести

5.6. Комплекс упражнений для сопряжённого развития гибкости и прыгучести

5.7. Комплекс упражнений для сопряжённого развития быстроты и выносливости

Глава 6. Авторские методики развития физических качеств в художественной и эстетической гимнастике (Л.А. Карпенко, О.Г. Румба, И.А. Степанова, Т.Н. Ключинская, Е.А. Пирожкова, И.В. Цепелевич)+

Вопросы для контроля

Библиографический список

Сведения об авторском коллективе