Раздел 4 / 9

Страница 1 / 52

РАЗДЕЛ 2. ЦЕЛЬ, ЗАДАЧИ, СРЕДСТВА, МЕТОДЫ И ОСНОВНЫЕ ПРИНЦИПЫ СПОРТИВНОЙ ТРЕНИРОВКИ

Режим постраничного просмотра

/

На первую страницу

На предыдущую главу

На следующую главу

На последнюю страницу

Озвучивание недоступно

/

Внимание! Для озвучивания и цитирования книги перейдите в режим постраничного просмотра.

Режим постраничного просмотра

Для продолжения работы требуется Registration

На предыдущую главу

На следующую главу

Скачать приложение

Основы теории и методики спортивной тренировки

Table of contents

ПРЕДИСЛОВИЕ

ВВЕДЕНИЕ

РАЗДЕЛ 1. ОСНОВНЫЕ ПОНЯТИЯ, СУЩНОСТЬ И ФУНКЦИИ СПОРТА +

РАЗДЕЛ 2. ЦЕЛЬ, ЗАДАЧИ, СРЕДСТВА, МЕТОДЫ И ОСНОВНЫЕ ПРИНЦИПЫ СПОРТИВНОЙ ТРЕНИРОВКИ -

2.1. Цель и задачи спортивной тренировки

2.2. Средства спортивной тренировки

2.3. Методы спортивной тренировки

2.4. Нагрузки, применяемые в спорте

2.5. Утомление и восстановление при мышечной деятельности

2.6. Принципы спортивной тренировки

РАЗДЕЛ 3. ВИДЫ ПОДГОТОВКИ СПОРТСМЕНА +

РАЗДЕЛ 4. ПОСТРОЕНИЕ СПОРТИВНОЙ ТРЕНИРОВКИ +

РАЗДЕЛ 5. СИСТЕМА СПОРТИВНОГО ОТБОРА +

РАЗДЕЛ 6. УПРАВЛЕНИЕ, ПЛАНИРОВАНИЕ И КОНТРОЛЬ В СПОРТЕ +

ЛИТЕРАТУРА