Раздел 1 / 9

Страница 1 / 1

Введение

Режим постраничного просмотра

/

На следующую главу

На последнюю страницу

Озвучивание недоступно

/

Внимание! Для озвучивания и цитирования книги перейдите в режим постраничного просмотра.

Режим постраничного просмотра

Для продолжения работы требуется Registration

На следующую главу

Скачать приложение

Сборник упражнений и психологических тестов

Table of contents

Введение

1. Методика выполнения релаксационных упражнений +

2. Методика выполнения концентрирующих упражнений +

3. Методика выполнения упражнений по визуализации +

4. Методика выполнения упражнений по управлению отрицательными эмоциями +

5. Методика выполнения противострессовых дыхательных упражнений +

6. Тестовые упражнения "Завершим мысль"+

7. Тесты "Познай себя"+

Литература