Раздел 3 / 5

Страница 32 / 34

2. РАЗВИТИЕ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ В БАСКЕТБОЛЕ

Режим постраничного просмотра

/

На первую страницу

На предыдущую главу

На следующую главу

На последнюю страницу

Озвучивание недоступно

/

Внимание! Для озвучивания и цитирования книги перейдите в режим постраничного просмотра.

Режим постраничного просмотра

Для продолжения работы требуется Registration

На предыдущую главу

На следующую главу

Скачать приложение

Развитие физических качеств в баскетболе

Table of contents

Введение

1. ОБЩИЕ ПРИНЦИПЫ РАЗВИТИЯ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ

2. РАЗВИТИЕ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ В БАСКЕТБОЛЕ -

2.1. Методы развитие силы

2.2. Методика силовой подготовки (для игроков всех позиций)

2.3. Методы развитие быстроты

2.4. Методика скоростной подготовки (для игроков всех позиций)

2.5. Методика скоростно-силовой подготовки (развитие прыгучести)

2.6. Методические особенности развитие ловкости в баскетболе

2.7. Методы развитие выносливости

2.8. Методы развитие гибкости

Заключение

Список использованной литературы