Раздел 14 / 14

Страница 1 / 37

Тема 11. Физическая культура в производственной деятельности бакалавра и специалиста

Режим постраничного просмотра

/

На первую страницу

На предыдущую главу

На последнюю страницу

Озвучивание недоступно

/

Внимание! Для озвучивания и цитирования книги перейдите в режим постраничного просмотра.

Режим постраничного просмотра

Для продолжения работы требуется Регистрация

На предыдущую главу

Скачать приложение

Физическая культура: Курс лекций

Оглавление

ПРЕДИСЛОВИЕ

Тема 1. Физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовке студентов +

Тема 2. Социально-биологические основы физической культуры (часть 1)+

Тема 2. Социально-биологические основы физической культуры (часть 2)+

Тема 3. Основы здорового образа жизни студента. Физическая культура в обеспечении здоровья +

Тема 4. Психофизиологические основы учебного труда и интеллектуальной деятельности. Средства физической культуры в регулировании работоспособности +

Тема 5. Общая физическая и спортивная подготовка в системе физического воспитания (часть 1)+

Тема 5. Общая физическая и спортивная подготовка в системе физического воспитания (часть 2)+

Тема 6. Основы методики самостоятельных занятий физическими упражнениями +

Тема 7. Индивидуальный выбор видов спорта или системы физических упражнений +

Тема 8. Особенности занятий избранным видом спорта (системой физических упражнений)+

Тема 9. Врачебно-педагогические исследования и самоконтроль занимающихся физическими упражнениями и спортом +

Тема 10. Профессионально-прикладная физическая подготовка (ППФП) студентов +

Тема 11. Физическая культура в производственной деятельности бакалавра и специалиста -

11.1. Производственная физическая культура (ПФК)

11.2. Методические основы ПФК

11.2.1. Влияние условий труда и быта специалиста на выбор форм, методов и средств ПФК в рабочее и свободное время

11.2.2. Производственная физическая культура в рабочее время (производственная гимнастика)

11.2.3. Методика составления комплексов в различных видах производственной гимнастики и определение их места в течение рабочего дня

11.2.4. Профилактические комплексы физических упражнений для работников умственного труда и студентов технического вуза

11.3. Физическая культура и спорт специалиста в свободное от работы время

11.3.1. Утренняя гигиеническая гимнастика (УГГ)

11.3.2. Утренние специально направленные занятия физическими упражнениями

11.3.3. Попутная тренировка

11.3.4. Физкультурно-спортивные занятия для активного отдыха и повышения функциональных возможностей

11.4. Использование дополнительных средств повышения общей и профессиональной работоспособности в процессе занятий физическими упражнениями

11.5. Профилактика профессиональных заболеваний и травматизма средствами физической культуры

11.6. Влияние индивидуальных особенностей, географо-климатических факторов на содержание производственной физической культуры

11.7. Роль личности руководителя во внедрении физической культуры в производственный коллектив