Раздел 4 / 6

Страница 1 / 26

Методические рекомендации по развитию общей быстроты

Режим постраничного просмотра

/

На первую страницу

На предыдущую главу

На следующую главу

На последнюю страницу

Озвучивание недоступно

/

Внимание! Для озвучивания и цитирования книги перейдите в режим постраничного просмотра.

Режим постраничного просмотра

Для продолжения работы требуется Регистрация

На предыдущую главу

На следующую главу

Скачать приложение

Комплексы упражнений для развития быстроты

Оглавление

Предисловие

Введение

Методические рекомендации по развитию быстроты +

Методические рекомендации по развитию общей быстроты -

Общие сведения

Комплексы самостоятельных упражнений для развития быстроты отдельных движений

Комплекс упражнений № 1

Комплекс упражнений № 2

Комплекс упражнений № 3

Комплекс упражнений № 4

Комплекс упражнений № 5

Методические рекомендации по развитию специальной быстроты в избранном виде спорта +

Литература