Раздел 5 / 8

Страница 1 / 10

Глава 4. Специальные физические качества, необходимые для успешного освоения плавания кролем на груди

Режим постраничного просмотра

/

На первую страницу

На предыдущую главу

На следующую главу

На последнюю страницу

Озвучивание недоступно

/

Внимание! Для озвучивания и цитирования книги перейдите в режим постраничного просмотра.

Режим постраничного просмотра

Для продолжения работы требуется Регистрация

На предыдущую главу

На следующую главу

Скачать приложение

Плавание. Кроль на груди

Оглавление

Введение

Глава 1. Кроль на груди (общие сведения)+

Глава 2. Техника плавания кролем на груди +

Глава 3. Методика обучения и совершенствования техники плавания кролем на груди +

Глава 4. Специальные физические качества, необходимые для успешного освоения плавания кролем на груди -

4.1. Основные мышечные группы, задействованные при плавании кролем на груди

4.2. Тренировка на суше

4.3. Физические качества, развиваемые средствами плавания

Контрольные вопросы

Глава 5. Старты и повороты, применяемые при преодолении соревновательной дистанции кролем на груди +

Глава 6. Контроль и самоконтроль при занятиях плаванием +

Библиографический список