Раздел 6 / 8

Страница 24 / 27

Глава 5. Урок № 1. Разминка

Режим постраничного просмотра

/

На первую страницу

На предыдущую главу

На следующую главу

На последнюю страницу

Озвучивание недоступно

/

Внимание! Для озвучивания и цитирования книги перейдите в режим постраничного просмотра.

Режим постраничного просмотра

Для продолжения работы требуется Регистрация

На предыдущую главу

На следующую главу

Скачать приложение

Самоучитель по скейтборду: как кататься на скейте

Оглавление

Введение. Актуальность этой книги и кому она адресована

Глава 1. История развития скейтбординга

Глава 2. Самые известные скейтбордисты

Глава 3. Возрастная физиология и выбор скейтборда

Глава 4. Выбор места для обучения

Глава 5. Урок № 1. Разминка -

Урок № 2. Стойка на месте

Урок № 3. Начало движения

Урок № 4. "Ласточка"

Урок № 5. "Серфер"

Урок № 6. Упражнение "Раз, два, три" - едем на двух ногах

Урок № 7. Повороты

Урок № 8. Стойки на скейте

Урок № 9. Стойка для прыжков, балансирования и поворотов "тик-так" (tick-tack)

Урок № 10. Широкая стойка на скейте

Урок № 11. Прыжки - "Олли"

Глава 6. Матчасть: экипировка скейтера

Источники