Раздел 2 / 15

Страница 1 / 12

I. Принципы здорового питания

Режим постраничного просмотра

/

На первую страницу

На предыдущую главу

На следующую главу

На последнюю страницу

Озвучивание недоступно

/

Внимание! Для озвучивания и цитирования книги перейдите в режим постраничного просмотра.

Режим постраничного просмотра

Для продолжения работы требуется Регистрация

На предыдущую главу

На следующую главу

Скачать приложение

Диета в практике спорта. Книга о вкусной и полезной пище спортсмена

Оглавление

ПРЕДИСЛОВИЕ

I. Принципы здорового питания

II. Биоэнергетические источники физической работы

III. Пищевые волокна и их роль в пищеварении

IV. Особенности питания спортс менов в различных видах спорта

V. Питание спортс менов в периоды соревнований и восстановления

VI. Особенности питания спортс менов при снижении массы тела

VII. Диета в особых условиях тренировочного процесса

VIII. Питание спортс мена при некоторых патологических состояниях

IX. Биоритмы женского организма и особенности диеты спортсменки

Х. Сочетаемость продуктов

XI. Рецепты и технологии приготовления вкусных и полезных блюд

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

БИБЛИОГРАФИЯ

ПРИЛОЖЕНИЯ