Справка
x
ЭБС "КОНСУЛЬТАНТ СТУДЕНТА"
Электронная библиотека технического вуза
Все издания
Вход / регистрация
Во весь экран / Свернуть
en
Версия для слабовидящих
Каталог
Все издания
Меню
Искать в книге
К результату поиска
Расширенный поиск
Закладки
На главную
Вход / регистрация
Во весь экран / Свернуть
en
Управление
Мои отчеты
Каталог
Издательства
УГС
Мои списки
Скачать приложение
10+1 методов расслабления
Оборот титула
Оглавление
Введение Владимира Баскакова
Введение Джанни Каматтари
Стресс и расслабление
+
Холизм и три мозга
+
Методы расслабления
-
Метод Оскара Вогта
Практическое занятие
Продолжительность
Направляющие фразы
Метод Джейкобсона
Практическое занятие
Упражнения сидя
Упражнения лежа на спине
Продолжительность (позиция лежа)
Направляющие фразы
Воздушные шары
Практическое занятие
Продолжительность
Направляющие фразы
Метод свинца
Практическое занятие
Продолжительность
Направляющие фразы
Аутотренинг
Практическое занятие
Основные упражнения
Дополнительные упражнения
Продолжительность
Результаты
Противопоказания
Направляющие фразы
Ребефинг
Практическое занятие
Прекращение
Продолжительность
Выход
Внутренние разрядки
Противопоказания
Направляющие фразы
Ro. Re. Ba. (вращение, дыхание, качание)
Практическое занятие
Окончание
Выход
Продолжительность
Направляющие фразы
V.A.K. с применением аутогипноза и левитации рук
Практическое занятие
Пробуждение
Продолжительность
Противопоказания
Направляющие фразы
Цвета
Практическое занятие
Направляющие фразы
Расслабление по Йоге (Руководство Франка Саки)
Воздействие на тело
Воздействие на мозг
Подготовка тела и окончание расслабления
Подготовка тела и спины
Выход из расслабления
Практика
Расслабление Кайя Крийя (Kaya Kriya)
Расслабление трех точек
Интегральное (полное) расслабление
Танатотерапия
1. "Театр прикосновений"
2. Телесная гомеопатия
3. "Телесная магия": ясные и точные намерения и действия
4. Последовательность предъявляемых опор
5. "Сборка"
Библиография
Библиография к главе о танатотерапии
Close Menu
Раздел
5
/
7
Страница
33
/
120
Методы расслабления
/
/
Внимание! Для озвучивания и цитирования книги перейдите в режим постраничного просмотра.
Для продолжения работы требуется
Регистрация
Каталог
Издательства
УГС
Мои списки
Скачать приложение
10+1 методов расслабления
Оглавление
Введение Владимира Баскакова
Введение Джанни Каматтари
Стресс и расслабление
+
Холизм и три мозга
+
Методы расслабления
-
Метод Оскара Вогта
Практическое занятие
Продолжительность
Направляющие фразы
Метод Джейкобсона
Практическое занятие
Упражнения сидя
Упражнения лежа на спине
Продолжительность (позиция лежа)
Направляющие фразы
Воздушные шары
Практическое занятие
Продолжительность
Направляющие фразы
Метод свинца
Практическое занятие
Продолжительность
Направляющие фразы
Аутотренинг
Практическое занятие
Основные упражнения
Дополнительные упражнения
Продолжительность
Результаты
Противопоказания
Направляющие фразы
Ребефинг
Практическое занятие
Прекращение
Продолжительность
Выход
Внутренние разрядки
Противопоказания
Направляющие фразы
Ro. Re. Ba. (вращение, дыхание, качание)
Практическое занятие
Окончание
Выход
Продолжительность
Направляющие фразы
V.A.K. с применением аутогипноза и левитации рук
Практическое занятие
Пробуждение
Продолжительность
Противопоказания
Направляющие фразы
Цвета
Практическое занятие
Направляющие фразы
Расслабление по Йоге (Руководство Франка Саки)
Воздействие на тело
Воздействие на мозг
Подготовка тела и окончание расслабления
Подготовка тела и спины
Выход из расслабления
Практика
Расслабление Кайя Крийя (Kaya Kriya)
Расслабление трех точек
Интегральное (полное) расслабление
Танатотерапия
1. "Театр прикосновений"
2. Телесная гомеопатия
3. "Телесная магия": ясные и точные намерения и действия
4. Последовательность предъявляемых опор
5. "Сборка"
Библиография
Библиография к главе о танатотерапии
