Раздел 6 / 13

Страница 1 / 43

ГЛАВА 4. Тренировочный процесс

Режим постраничного просмотра

/

На первую страницу

На предыдущую главу

На следующую главу

На последнюю страницу

Озвучивание недоступно

/

Внимание! Для озвучивания и цитирования книги перейдите в режим постраничного просмотра.

Режим постраничного просмотра

Для продолжения работы требуется Регистрация

На предыдущую главу

На следующую главу

Скачать приложение

Бадминтон

Оглавление

Предисловие

Список сокращений

ГЛАВА 1. Общие основы теории бадминтона +

ГЛАВА 2. Техника и тактика +

ГЛАВА 3. Теоретические основы тренировки +

ГЛАВА 4. Тренировочный процесс -

4.1. Техническая подготовка

Обучение

Этапы обучения

Методы и приемы обучения

Совершенствование технической подготовки спортсмена

Предупреждение и исправление ошибок

4.2. Физическая подготовка

Средства и методы воспитания физических качеств

Основные средства и методы развития скоростно-силовых качеств

Основные средства и методы развития выносливости

Развитие выносливости

Развитие ловкости

Развитие гибкости

4.3. Тактическая подготовка

Место тактической подготовки в общей системе подготовки

Средства и методы тактической подготовки

4.4. Психологическая подготовка

Общая характеристика

Психологическая характеристика бадминтониста

Методы психологической тренировки

ГЛАВА 5. Методика занятий с юными бадминтонистами +

ГЛАВА 6. Методика работы со взрослыми +

ГЛАВА 7. Контроль и управление результатами тренировочного процесса +

ГЛАВА 8. Обеспечение тренировочного процесса +

ПРИЛОЖЕНИЕ. Примерные практические занятия по бадминтону

Список использованной литературы

Список рекомендуемой литературы