Раздел 5 / 12

Страница 1 / 32

3. Специальная работоспособность футболистов в системе мониторинга функциональной подготовленности с учетом игрового амплуа

Режим постраничного просмотра

/

На первую страницу

На предыдущую главу

На следующую главу

На последнюю страницу

Озвучивание недоступно

/

Внимание! Для озвучивания и цитирования книги перейдите в режим постраничного просмотра.

Режим постраничного просмотра

Для продолжения работы требуется Регистрация

На предыдущую главу

На следующую главу

Скачать приложение

Мониторинг физической и функциональной подготовленности футболистов в условиях учебно-тренировочного процесса

Оглавление

Список сокращений

Введение

1. Современные подходы к программно-методическому обеспечению мониторинга функциональной подготовленности футболистов на разных этапах подготовки

2. Диагностика и оценка общей физической и функциональной подготовленности футболистов +

3. Специальная работоспособность футболистов в системе мониторинга функциональной подготовленности с учетом игрового амплуа -

3.1. Тест Купера - 12-минутный бег в максимальном темпе

3.2. Челночный бег на 30 м - 10 повторений

3.3. Челночный бег на 25 м - 14 повторений

3.4. Челночный бег на 50 м - 7 повторений в максимальном темпе

3.5. Beep Test - многоступенчатый беговой тест на дистанцию 20 м

4. Оперативный контроль текущего функционального состояния футболистов

5. Особенности адаптации сердечно-сосудистой системы при обеспечении работоспособности субмаксимальной интенсивности у футболистов

6. Сердечно-сосудистая система и уровень электролитов крови в процессе ударных тренировочных нагрузок футболистов

7. Влияние условий среднегорья и высокогорья на физическую и функциональную подготовленность футболистов

Заключение и рекомендации

Литература

Приложения