Раздел 8 / 9

Страница 6 / 18

7. Тесты "Познай себя"

Режим постраничного просмотра

/

На первую страницу

На предыдущую главу

На следующую главу

Озвучивание недоступно

/

Внимание! Для озвучивания и цитирования книги перейдите в режим постраничного просмотра.

Режим постраничного просмотра

Для продолжения работы требуется Регистрация

На предыдущую главу

На следующую главу

Скачать приложение

Сборник упражнений и психологических тестов

Оглавление

Введение

1. Методика выполнения релаксационных упражнений +

2. Методика выполнения концентрирующих упражнений +

3. Методика выполнения упражнений по визуализации +

4. Методика выполнения упражнений по управлению отрицательными эмоциями +

5. Методика выполнения противострессовых дыхательных упражнений +

6. Тестовые упражнения "Завершим мысль"+

7. Тесты "Познай себя"-

Тест 1. Насколько вы благоразумны?

Тест 2. В какой степени вы уверены в себе?

Тест 3. Как вы к себе относитесь?

Тест 4. Принадлежите ли вы к оптимистам?

Тест 5. "Агрессивны ли вы?"

Тест 6. Определение степени усталости

Тест 7. Умеете ли вы радоваться?

Тест 8. Насколько вы раздражительный человек?

Тест 9. Довольны ли вы собой?

Тест 10. Какова ваша устойчивость к стрессу?

Литература