Раздел 7 / 14

Страница 1 / 18

Тема 6. Гигиенические требования к питанию спортсменов

Режим постраничного просмотра

/

На первую страницу

На предыдущую главу

На следующую главу

На последнюю страницу

Озвучивание недоступно

/

Внимание! Для озвучивания и цитирования книги перейдите в режим постраничного просмотра.

Режим постраничного просмотра

Для продолжения работы требуется Регистрация

На предыдущую главу

На следующую главу

Скачать приложение

Курс лекций по гигиеническим основам физкультурноспортивной деятельности

Оглавление

Введение

Тема 1. Гигиена как отрасль медицинской науки. Гигиена физической культуры и спорта +

Тема 2. Гигиеническая характеристика основных факторов воздушной среды (физические свойства воздуха)+

Тема 3. Гигиенические требования к санитарно-техническим системам спортивных сооружений +

Тема 4. Гигиенические требования к питьевой воде. Системы очистки и обеззараживания воды +

Тема 5. Гигиенические основы рационального питания различных групп населения +

Тема 6. Гигиенические требования к питанию спортсменов -

1. Калорийность и качественный состав пищи

2. Режимы питания и режимы тренировок в разных видах спорта

3. Питание и коррекция массы тела, дополнительное питание

4. Питание перед, во время и после тренировок и соревнований

Тема 7. Пищевые отравления и их проф илактика +

Тема 8. Вспомогательные гигиенические средства восстановления +

Тема 9. Гигиенические основы закали ван и я +

Тема 10. Гигиенические принципы организации обучения в общеобразовательных учреждениях +

Тема 11. Гигиенические требования к оздоровительным учреждениям +

Глоссарий

Рекомендуемая литература