Раздел 5 / 14

Страница 2 / 20

Тема 3. Основы здорового образа жизни студента. Физическая культура в обеспечении здоровья

Режим постраничного просмотра

/

На первую страницу

На предыдущую главу

На следующую главу

На последнюю страницу

Озвучивание недоступно

/

Внимание! Для озвучивания и цитирования книги перейдите в режим постраничного просмотра.

Режим постраничного просмотра

Для продолжения работы требуется Registration

На предыдущую главу

На следующую главу

Скачать приложение

Физическая культура: Курс лекций

Table of contents

ПРЕДИСЛОВИЕ

Тема 1. Физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовке студентов +

Тема 2. Социально-биологические основы физической культуры (часть 1)+

Тема 2. Социально-биологические основы физической культуры (часть 2)+

Тема 3. Основы здорового образа жизни студента. Физическая культура в обеспечении здоровья -

3.1. Понятие "здоровье", его содержание и критерии

3.2. Функциональные возможности проявления здоровья человека в различных сферах жизнедеятельности

3.3. Влияние образа жизни на здоровье

3.4. Факторы риска и здоровье

3.5. Направленность поведения человека на обеспечение своего здоровья

3.5.1. Адекватное и неадекватное отношение к здоровью, его самооценка студентами

3.5.2. Индивидуально-психологические особенности личности

3.6. Содержательные особенности составляющих здорового образа жизни: режим труда и отдыха, личная гигиена

3.6.1. Режим труда и отдыха

3.6.2. Сон и профилактика его нарушений

3.6.3. Личная гигиена и закаливание

3.6.4. Культура сексуального поведения

Тема 4. Психофизиологические основы учебного труда и интеллектуальной деятельности. Средства физической культуры в регулировании работоспособности +

Тема 5. Общая физическая и спортивная подготовка в системе физического воспитания (часть 1)+

Тема 5. Общая физическая и спортивная подготовка в системе физического воспитания (часть 2)+

Тема 6. Основы методики самостоятельных занятий физическими упражнениями +

Тема 7. Индивидуальный выбор видов спорта или системы физических упражнений +

Тема 8. Особенности занятий избранным видом спорта (системой физических упражнений)+

Тема 9. Врачебно-педагогические исследования и самоконтроль занимающихся физическими упражнениями и спортом +

Тема 10. Профессионально-прикладная физическая подготовка (ППФП) студентов +

Тема 11. Физическая культура в производственной деятельности бакалавра и специалиста +