Раздел 18 / 24

Страница 2 / 6

РАЗВИТИЕ И КОНТРОЛИРОВАНИЕ ДВИЖУЩЕЙ СИЛЫ

Режим постраничного просмотра

/

На первую страницу

На предыдущую главу

На следующую главу

На последнюю страницу

Озвучивание недоступно

/

Внимание! Для озвучивания и цитирования книги перейдите в режим постраничного просмотра.

Режим постраничного просмотра

Для продолжения работы требуется Registration

На предыдущую главу

На следующую главу

Скачать приложение

Введение в теорию тренировки

Table of contents

ПОСЛАНИЕ ПРЕЗИДЕНТА
ПРЕДИСЛОВИЕ

БЛАГОДАРНОСТЬ

РАЗВИТИЕ ТРЕНЕРСКОЙ ФИЛОСОФИИ +

РАЗВИТИЕ ТРЕНЕРСКОГО МАСТЕРСТВА +

ОБЩЕНИЕ +

РОСТ И РАЗВИТИЕ +

РАЗВИТИЕ СПОРТСМЕНА +

ЧЕЛОВЕЧЕСКОЕ ТЕЛО - СПОРТ И ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА +

ФИЗИОЛОГИЯ УПРАЖНЕНИЙ +

СОСТАВНЫЕ ЭЛЕМЕНТЫ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ +

РАЗВИТИЕ ВЫНОСЛИВОСТИ +

РАЗВИТИЕ СКОРОСТИ +

РАЗВИТИЕ ГИБКОСТИ +

РАЗВИТИЕ КООРДИНАЦИИ

ПРИНЦИПЫ ОРГАНИЗАЦИИ ТРЕНИРОВКИ +

РАЗРАБОТКА ПЛАНА +

ПЛАНИРОВАНИЕ ТРЕНИРОВОЧНОГО ЗАНЯТИЯ И ТРЕНИРОВОЧНОЙ НЕДЕЛИ +

РАЗВИТИЕ И КОНТРОЛИРОВАНИЕ ДВИЖУЩЕЙ СИЛЫ -

ЧТО ТАКОЕ СИЛА?

КАК СПОРТСМЕНЫ ДВИЖУТСЯ

СКОРОСТЬ И УСКОРЕНИЕ

КОЛИЧЕСТВО ДВИЖЕНИЯ

Выводы для тренера

ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ВСЕХ СУСТАВОВ

ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ВСЕХ СУСТАВОВ ПО ПОРЯДКУ

ЗАКОНЫ ДВИЖЕНИЯ

Первый закон Ньютона

Второй закон Ньютона - Закон об ускорении и силе

ЦЕНТР ТЯЖЕСТИ

Третий закон Ньютона - Закон действия и противодействия

Ответы на графическое изображение соотношения скорости и времени у спринтера

РАБОТА НАД ТЕХНИКОЙ +

РАЗВИТИЕ УМСТВЕННЫХ СПОСОБНОСТЕЙ +

СОЗДАНИЕ БЕЗОПАСНОЙ ОБСТАНОВКИ +

РАЦИОНАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ +

ЭТИЧЕСКИЙ КОДЕКС ТРЕНЕРОВ +

ОБ АВТОРЕ