Раздел 3 / 9

Страница 1 / 62

ГЛАВА 2. ПЕРЕНОС СИЛОВЫХ КАЧЕСТВ В ПРОЦЕССЕ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ РАЗНЫХ ВИДОВ УПРАЖНЕНИЙ

Режим постраничного просмотра

/

На первую страницу

На предыдущую главу

На следующую главу

На последнюю страницу

Озвучивание недоступно

/

Внимание! Для озвучивания и цитирования книги перейдите в режим постраничного просмотра.

Режим постраничного просмотра

Для продолжения работы требуется Registration

На предыдущую главу

На следующую главу

Скачать приложение

Основы силовой подготовки в спорте

Table of contents

ПРЕДИСЛОВИЕ

ГЛАВА 1. СИЛА +

ГЛАВА 2. ПЕРЕНОС СИЛОВЫХ КАЧЕСТВ В ПРОЦЕССЕ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ РАЗНЫХ ВИДОВ УПРАЖНЕНИЙ -

Перенос силовых качеств в тяжелоатлетическом спорте

Перенос силовых качеств в скоростно-силовых видах легкой атлетики

Взаимосвязь между медленными и быстрыми мышечными волокнами

Заключение

ГЛАВА 3. ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА ПРОЯВЛЕНИЯ СИЛОВЫХ КАЧЕСТВ +

ГЛАВА 4. РАЗВИТИЕ МАКСИМАЛЬНОЙ И ВЗРЫВНОЙ ДИНАМИЧЕСКОЙ И ИЗОМЕТРИЧЕСКОЙ СИЛЫ, А ТАКЖЕ СТАРТОВОЙ И БЫСТРОЙ СИЛЫ +

ГЛАВА 5. ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ, КАСАЩИЕСЯ ПРОБЛЕМЫ РАЗВИТИЯ ВСЕХ ВИДОВ СИЛОВЫХ КАЧЕСТВ +

ГЛАВА 6. НЕКОТОРЫЕ ОБЩЕБИОЛОГИЧЕСКИЕ И ОБЩЕПЕДАГОГИЧЕСКИЕ ПРИНЦИПЫ РАЗВИТИЯ СИЛОВЫХ КАЧЕСТВ +

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

ЛИТЕРАТУРА