Раздел 6 / 13

Страница 1 / 38

Глава 4. ЗОНА СТРЕССА. Что такое кортизол и как перевести ребенка из "режима выживания" в "режим развития"

Режим постраничного просмотра

/

На первую страницу

На предыдущую главу

На следующую главу

На последнюю страницу

Озвучивание недоступно

/

Внимание! Для озвучивания и цитирования книги перейдите в режим постраничного просмотра.

Режим постраничного просмотра

Для продолжения работы требуется Registration

На предыдущую главу

На следующую главу

Скачать приложение

Цифровая дисциплина

Table of contents

Введение

Как пользоваться этой книгой

Глава 1. РАЗРУШАЮЩИЕ ИННОВАЦИИ: Как цифровые технологии влияют на мозг и поведение вашего ребенка

Глава 2. ПРОТОРЕННЫЕ ТРОПИНКИ: Как использовать силу привычки и помочь ребенку раскрыть свой потенциал

Глава 3. НА КРЮЧКЕ. Что такое дофамин и как бороться с "цифровой зависимостью"

Глава 4. ЗОНА СТРЕССА. Что такое кортизол и как перевести ребенка из "режима выживания" в "режим развития"

Глава 5. ПОДКЛЮЧЕННЫЕ К ЗДОРОВЬЮ. Что такое эндорфины и как поддерживать душевное равновесие в нашем нестабильном мире

Глава 6. ПОДКЛЮЧЕННЫЕ К ОБЩЕНИЮ. Что такое окситоцин и как дети могут использовать цифровые устройства для построения отношений

Глава 7. ПОДКЛЮЧЕННЫЕ К ТВОРЧЕСТВУ. Что такое серотонин и как помочь ребенку стать хозяином своей судьбы

Глава 8. ИНТУИЦИЯ. Полезная "цифровая диета" для ваших близких

Глава 9. Еще один шаг в эволюции человечества

Список цитируемых источников

Благодарности