Раздел 8 / 9

Страница 8 / 18

7. Тесты "Познай себя"

Режим постраничного просмотра

/

На первую страницу

На предыдущую главу

На следующую главу

На последнюю страницу

Озвучивание недоступно

/

Внимание! Для озвучивания и цитирования книги перейдите в режим постраничного просмотра.

Режим постраничного просмотра

Для продолжения работы требуется Registration

На предыдущую главу

На следующую главу

Скачать приложение

Сборник упражнений и психологических тестов

Table of contents

Введение

1. Методика выполнения релаксационных упражнений +

2. Методика выполнения концентрирующих упражнений +

3. Методика выполнения упражнений по визуализации +

4. Методика выполнения упражнений по управлению отрицательными эмоциями +

5. Методика выполнения противострессовых дыхательных упражнений +

6. Тестовые упражнения "Завершим мысль"+

7. Тесты "Познай себя"-

Тест 1. Насколько вы благоразумны?

Тест 2. В какой степени вы уверены в себе?

Тест 3. Как вы к себе относитесь?

Тест 4. Принадлежите ли вы к оптимистам?

Тест 5. "Агрессивны ли вы?"

Тест 6. Определение степени усталости

Тест 7. Умеете ли вы радоваться?

Тест 8. Насколько вы раздражительный человек?

Тест 9. Довольны ли вы собой?

Тест 10. Какова ваша устойчивость к стрессу?

Литература