Электронная библиотечная система КОНСУЛЬТАНТ СТУДЕНТА
ЭБС "КОНСУЛЬТАНТ СТУДЕНТА"
Все издания
    шрифт
  • en
Версия для слабовидящих
Показано 1..16 из 376

Альпина нон-фикшн

Прояснение Пранаямы. Пранаяма Дипика
АвторыАйенгар Б.К.С.
ИздательствоАльпина нон-фикшн
Год издания2008
"Прояснение Пранаямы" является достойным дополнением и продолжением "Прояснения йоги" Шри Б.К.С. Айенгара, книги, которая на данный момент является классическим учебником по практике Хатха Йоги. Настоящая книга также является практическим, полным и надежным путеводителем для всех, кто желает совершенствоваться в йогическом искусcтве дыхания. Дыхательная система излагается как с точки зрения современной анатомии, так и с точки зрения древних йогических текстов. Описаны 82 дыхательные техники 14 основных пранаям, от простейших до наиболее совершенных. Ступени каждой пранаямы сведены в таблицы. Представлены всесторонние данные по филососфии йоги и такие важные темы, как нади, бандхи, чакры, Биджа мантра. Особое внимание уделяется препятствиям и опасностям, которых необходимо избегать в практике пранаямы. Для желающих серьезно изучать это искусство предлагается прогрессивный, рассчитанный на 5 уровней сложности 200-недельный курс. ...
Загружено 2017-04-03

Сказать жизни "Да!": психолог в концлагере
АвторыФранкл В.
ИздательствоАльпина нон-фикшн
Год издания2009
Эта удивительная книга сделала ее автора одним из величайших духовных учителей человечества в XX веке. В ней философ и психолог Виктор Франкл, прошедший нацистские лагеря смерти, открыл миллионам людей всего мира путь постижения смысла жизни. Дополнительный подарок для читателя настоящего издания - пьеса "Синхронизация в Биркенвальде", где выдающийся ученый раскрывает свою философию художественными средствами. ...
Загружено 2016-10-06

Правила родителей
АвторыТемплар Р.
ИздательствоАльпина нон-фикшн
Год издания2009
Загружено 2017-04-03

Следующие 50 лет: Как обмануть старость
АвторыКроули К.
ИздательствоАльпина нон-фикшн
Год издания2010
Для сегодняшней женщины 50 лет и старше - возраст расцвета. Ей предстоят еще долгие годы, которые могут оказаться лучшими в ее жизни. Ведь мир современницы отличается от условий, в которых жили наши мамы и бабушки, а достижения медицины открывают фантастические возможности. Опираясь на строго научные данные, авторы показывают, что организм человека запрограммирован на два варианта: рост или распад. Одиночество и стресс запускают распад; любовь и радость - рост. Остается решить для себя: деградировать, предаваясь праздности и скуке, или научиться омоложению и жить долго и счастливо. Эта книга - практическое руководство для тех, кто сделал правильный выбор, и стимул для тех, кто стоит на распутье. ...
Загружено 2017-03-29

Правила снижения веса: Как худеть, не чувствуя себя несчастным
АвторыТемплар Р.
ИздательствоАльпина нон-фикшн
Год издания2010
Эта книга не о диете. В ней собраны правила, помогающие сделать эффективной любую диету и сбрасывать вес без жертв и страданий. Конечно, Ричард Темплар не изобрел волшебного средства, позволяющего питаться пирожными с кремом и жареной картошкой, не набирая вес. Разумеется, вам придется употреблять меньше калорий, но вся хитрость в том, чтобы найти способы делать это с радостью. Автор нашел их. Он обобщил приемы, которые помогли ему самому и многим другим людям добиться желаемого веса и поддерживать форму, не чувствуя себя несчастными. Секрет успешной диеты - у вас в голове, а не в желудке. ...
Загружено 2017-03-29

От нуля до букваря
АвторыЛ. Аникеева
ИздательствоАльпина нон-фикшн
Год издания2010
Наверное, нет родителей, которые не хотят видеть своих детей здоровыми и счастливыми. В помощь им - эта книга, написанная опытным врачом, матерью и автором многочисленных публикаций. Особая ценность книги заключается в том, что она базируется на принципах и традициях отечественной педиатрической школы без оглядки на заокеанских авторов, рекомендации которых по большей части не адаптированы к нашим условиям. Отсутствие наукообразия, мягкий юмор и искреннее желание помочь родителям в их нелегком, ответственном, но радостном и счастливом деле воспитания ребенка придают книге задушевность и доброжелательность. ...
Загружено 2022-12-09

Необычная Америка: За что ее любят и ненавидят
АвторыСигов Ю.
ИздательствоАльпина нон-фикшн
Год издания2011
Книга журналиста Юрия Сигова, прожившего много лет в США, показывает, что не только иностранцы, но и сами американцы далеко еще не открыли для себя Америку. Автор раскрывает неожиданные стороны американского сервиса и парадоксы судебной системы, секреты политического закулисья и курьезы бюрократии. Читатель познакомится с американскими "гаишниками" и скопидомством на авиалиниях, узнает, какая первая леди пасла любимую корову на лужайке перед Белым домом и сколько тратит рядовой американец на оплату ветеринарных счетов; как выглядит сегодня "американская мечта" и кем по национальности, скорее всего, будет президент США 2050 года. ...
Загружено 2017-03-29

Книга без фотографий
АвторыШаргунов С.
ИздательствоАльпина нон-фикшн
Год издания2011
Новая книга Сергея Шаргунова - фотографический взгляд на пережитое. Кадры событий, запечатленные глазами нашего современника, которого волнует все происходящее в России и вокруг нее. Картины советского детства и воспитания в семье священника, юношеский бунт, взлеты и поражения, поездки на войну в Осетию и в революционную Киргизию, случайные и неслучайные встречи, судьбы близких и неблизких людей. Это и восторг узнавания, и боль сопереживания, и неожиданные открытия. Настоящая литература. ...
Загружено 2017-03-29

Стадия зеркала: Когда женщина знает, чего хочет
АвторыЧаландзия Э.
ИздательствоАльпина нон-фикшн
Год издания2011
Книга продолжает серию, начатую журналистом и писателем Этери Чаландзия в проектах "Чего хочет женщина" и "Каблуки в кармане". Характерная покоряющая интонация автора делает необидной бескомпромиссную меткость наблюдений, позволяет касаться самых щекотливых тем и с улыбкой говорить о невеселых вещах: изменах, расставаниях, кризисах среднего возраста, непростых отношениях в семье. Термин "стадия зеркала" принадлежит Жаку Лакану, французскому философу и психоаналитику ХХ века. О том, что он означает и почему дал название книге, вы узнаете, прочитав ее. ...
Загружено 2017-03-29

Моложе с каждым годом: Как дожить до 100 лет бодрым, здоровым и счастливым
АвторыКроули К., Лодж Г.
ИздательствоАльпина нон-фикшн
Год издания2011
Хотите выглядеть и чувствовать себя в 30, как в 20 лет, в 40 - как в 30, а в 70 - как в 50? Знаменитый доктор Генри Лодж знает, как без лекарств и чудес пластической хирургии повернуть время вспять и становиться моложе год за годом! Следуя простым и легким правилам, вы приведете в лучшую форму голову, тело и дух! Доктор Лодж доказывает, что и в 80 лет можно быть сильным, здоровым, активным и счастливым. Он рассказывает о многом - о старении, здоровье мужчины и женщины, аэробных и силовых нагрузках, питании и лишнем весе, о сексуальных отношениях, психологии взаимоотношений в семье, эмоциях и оптимизме. Всем своим рекомендациям доктор Лодж дает строго научное, но вместе с тем простое и понятное обоснование, а истории из жизни Криса Кроули, одного из его пациентов, доказывают их действенность. Все, кто читал книгу доктора Лоджа, утверждают, что она перевернула их сознание - и жизнь стала такой же прекрасной, как и в молодые годы! ...
Загружено 2017-03-29

Парадоксы роста: Законы глобального развития человечества
АвторыКапица С.
ИздательствоАльпина нон-фикшн
Год издания2012
Сегодня мы переживаем эпоху глобальной демографической революции, когда человечество переходит к ограниченному воспроизводству. Почему это происходит и к чему ведет это величайшее по значимости событие? От ответа на эти вопросы зависит не только отдаленное будущее, но и подход к решению сегодняшних проблем, в частности к анализу причин и последствий глобального кризиса. В книге в доступной для неспециалиста форме известный ученый излагает свою демографическую концепцию, объясняющую происходящие процессы, размышляет о судьбах мира и вызовах, стоящих перед человечеством. Во втором издании добавлены выводы по связи анализа роста с глобальной проблематикой. ...
Загружено 2014-07-04

Правила достижения цели: Как получать то, что хочешь
АвторыТемплар Р.
ИздательствоАльпина нон-фикшн
Год издания2012
Обычно, чтобы чего-то добиться в жизни, нам необходимо содействие других людей. Неважно, к чему мы стремимся, - для достижения наших целей нам нужен человек, который скажет "да". Многие люди уверены, что существует особая каста везунчиков, которые добиваются своего, не затрачивая никаких усилий. Однако дело не в везении. Просто эти люди следуют определенным правилам, которые и помогают им достигать поставленных целей. В своей книге Ричард Темплар сформулировал основные принципы, которые научат вас расположить к себе собеседника и быть человеком, в обществе которого приятно находиться. А это, в свою очередь, гарантия того, что окружающие вас люди сами захотят помочь вам осуществить то, к чему вы стремитесь. ...
Загружено 2016-10-01

Правила аквастопа
АвторыДубас А.
ИздательствоАльпина нон-фикшн
Год издания2012
Алекс Дубас - рижанин, живущий в Москве. Работает ведущим на радио и телевидении. О чем его первая книга? Конечно, о любви. А разве есть что-то важнее? О других странах и немного о доме. О поломанных судьбах и о талантах гениев. География его повестей и рассказов обширна: Барселона, Амстердам, Рим, Средиземное море. Но его лирический герой не только путешествует аквастопом, но и заглядывает в глубь своей души. Что мы помним о своем детстве? О школе? О юности? О первой любви? О второй любви? Обрывки событий, самые сильные впечатления, переживания и ощущения. Вроде бы простые по сюжету и по способу подачи рассказы заставляют нас возвращаться к чему-то, казалось бы, давно забытому, но очень важному для нас, нынешних. Жизнь - это путешествие, в любой момент которого мы делаем выбор. А выбор, как считает автор, "наше единственное оружие в вечной борьбе с будущим". ...
Загружено 2017-03-29

Простаки за границей, или Путь новых паломников
АвторыТвен М.
ИздательствоАльпина нон-фикшн
Год издания2012
Именно с "Простаков за границей" началась литературная карь ера знаменитого американского писателя Марка Твена. Полгода молодой журналист провел на борту парохода "Квакер-Сити" в компании соотечественников, совершавших "увеселительную поездку по Европе и Святой Земле". Они побывали в Марокко, Венеции, Риме, Париже, Иерусалиме, Одессе, дважды пересекли Атлантической океан и живые и невредимые сошли на берег в нью-йоркском порту. Эта ироничная, остроумная и чрезвычайно познавательная история о путешествии американцев по Старому Свету покорила читателей и разошлась огромным тиражом. А сам Марк Твен, впервые попробовавший себя в жанре путевых заметок, пришел к выводу, что "тот, кто весь век прозябает в одном каком-нибудь уголке мира, никогда не научится терпимости, не сумеет широко и здраво смотреть на жизнь". Спустя почти сто пятьдесят лет после выхода его книги с ним сложно не согласиться. ...
Загружено 2017-03-29

УРА!
АвторыШаргунов С.
ИздательствоАльпина нон-фикшн
Год издания2012
Начало нулевых. Кругом жестокость, грязь, насилие. Алкоголь и наркотики пожирают друзей. А так хочется быть хорошим. Героем. Рубаха белая, чистая. "Ура" - история молодого человека, который готов кричать, драться, страстно любить. Несмотря на. Вопреки. В мире, где всем всё равно. Отказываясь от дурных мыслей и вредных привычек, он хочет победить. Прежде всего себя. ...
Загружено 2017-03-29

Леди Ю
АвторыПопов Д.
ИздательствоАльпина нон-фикшн
Год издания2013
Миф о Тимошенко, в котором сплелись правда и ложь, клевета врагов и восторженные фантазии сторонников, давно заслонил реального человека. Этот миф вобрал в себя все, чем жила пост- советская эпоха: порыв к свободе и опьянение глянцем, эротические грезы и запах денег, упоение властью и мечты о социальной справедливости. Кто же она на самом деле, эта женщина? Чем она заслужила восхищение отцов-основателей "Газпрома" и солидарную ненависть трех украинских президентов? Как сложится ее политическая жизнь, если она доживет до освобождения? Книга журналистов Дмитрия Попова и Ильи Мильштейна - это попытка непредвзято проанализировать путь одного из самых ярких политиков нашего времени. ...
Загружено 2017-03-29