Раздел 16 / 24

Страница 0 / 5

РАЗРАБОТКА ПЛАНА

Режим постраничного просмотра

/

Озвучивание недоступно

/

Внимание! Для озвучивания и цитирования книги перейдите в режим постраничного просмотра.

Режим постраничного просмотра

Скачать приложение

Введение в теорию тренировки

Оглавление

ПОСЛАНИЕ ПРЕЗИДЕНТА
ПРЕДИСЛОВИЕ

БЛАГОДАРНОСТЬ

РАЗВИТИЕ ТРЕНЕРСКОЙ ФИЛОСОФИИ +

РАЗВИТИЕ ТРЕНЕРСКОГО МАСТЕРСТВА +

ОБЩЕНИЕ +

РОСТ И РАЗВИТИЕ +

РАЗВИТИЕ СПОРТСМЕНА +

ЧЕЛОВЕЧЕСКОЕ ТЕЛО - СПОРТ И ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА +

ФИЗИОЛОГИЯ УПРАЖНЕНИЙ +

СОСТАВНЫЕ ЭЛЕМЕНТЫ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ +

РАЗВИТИЕ ВЫНОСЛИВОСТИ +

РАЗВИТИЕ СКОРОСТИ +

РАЗВИТИЕ ГИБКОСТИ +

РАЗВИТИЕ КООРДИНАЦИИ

ПРИНЦИПЫ ОРГАНИЗАЦИИ ТРЕНИРОВКИ +

РАЗРАБОТКА ПЛАНА -

ПЛАНИРОВАНИЕ ТРЕНИРОВОЧНОЙ ПРОГРАММЫ

ПЕРИОДИЗАЦИЯ - ЧТО И КОГДА ДЕЛАТЬ

ОБЪЕМ И ИНТЕНСИВНОСТЬ

Подготовительный период

Соревновательный период

Переходный период

РЕАЛИЗАЦИЯ ПЛАНА

КОРРЕКЦИЯ ПЛАНА

ПЛАНИРОВАНИЕ ТРЕНИРОВОЧНОГО ЗАНЯТИЯ И ТРЕНИРОВОЧНОЙ НЕДЕЛИ +

РАЗВИТИЕ И КОНТРОЛИРОВАНИЕ ДВИЖУЩЕЙ СИЛЫ +

РАБОТА НАД ТЕХНИКОЙ +

РАЗВИТИЕ УМСТВЕННЫХ СПОСОБНОСТЕЙ +

СОЗДАНИЕ БЕЗОПАСНОЙ ОБСТАНОВКИ +

РАЦИОНАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ +

ЭТИЧЕСКИЙ КОДЕКС ТРЕНЕРОВ +

ОБ АВТОРЕ