Справка
x
ЭБС "КОНСУЛЬТАНТ СТУДЕНТА"
Электронная библиотека технического вуза
Все издания
Вход / регистрация
Во весь экран / Свернуть
en
Версия для слабовидящих
Каталог
Все издания
Меню
Искать в книге
К результату поиска
Расширенный поиск
Закладки
На главную
Вход / регистрация
Во весь экран / Свернуть
en
Управление
Мои отчеты
Каталог
Издательства
УГС
Мои списки
Скачать приложение
Периодизация спортивной тренировки
Оборот титула
Оглавление
Введение
Часть I. Основы силовой тренировки
-
1. Сила, мощность и мышечная выносливость в спорте
2. Нервно-мышечная реакция на силовую тренировку
3. Тренировка энергетических систем организма
4. Утомление и восстановление
5. Питание спортсменов
6. Периодизация как средство планирования и программирования тренировки
7. Законы и принципы силовой тренировки спортсменов
Часть II. Разработка программы
+
Часть III. Периодизация развития силы
+
Библиография
Об авторах
Close Menu
Раздел
2
/
6
Страница
1
/
130
Часть I. Основы силовой тренировки
/
/
Внимание! Для озвучивания и цитирования книги перейдите в режим постраничного просмотра.
Для продолжения работы требуется
Регистрация
Каталог
Издательства
УГС
Мои списки
Скачать приложение
Периодизация спортивной тренировки
Оглавление
Введение
Часть I. Основы силовой тренировки
-
1. Сила, мощность и мышечная выносливость в спорте
2. Нервно-мышечная реакция на силовую тренировку
3. Тренировка энергетических систем организма
4. Утомление и восстановление
5. Питание спортсменов
6. Периодизация как средство планирования и программирования тренировки
7. Законы и принципы силовой тренировки спортсменов
Часть II. Разработка программы
+
Часть III. Периодизация развития силы
+
Библиография
Об авторах