Раздел 10 / 13

Страница 14 / 24

Девятая неделя. Запускаем пересборку

Режим постраничного просмотра

/

На первую страницу

На предыдущую главу

На следующую главу

На последнюю страницу

Озвучивание недоступно

/

Внимание! Для озвучивания и цитирования книги перейдите в режим постраничного просмотра.

Режим постраничного просмотра

Для продолжения работы требуется Регистрация

На предыдущую главу

На следующую главу

Скачать приложение

Идеальный шторм. Как пережить психологический кризис

Оглавление

Введение

Первая неделя. Отправляемся в путешествие +

Вторая неделя. Проживаем горевание и оплакиваем потери +

Третья неделя. Дышим сквозь тревогу +

Четвёртая неделя. Чувствуем +

Пятая неделя. Изучаем защитные системы психики +

Шестая неделя. Принимаем ответственность +

Седьмая неделя. Принимаем реальность +

Восьмая неделя. Переходим к "новой нормальности"+

Девятая неделя. Запускаем пересборку -

Заметка №23. Три горизонта вероятных событий

Заметка №24. Пересборка: пять R

Заметка №25. Как помочь себе на выходе из кризиса

Задание 25. Лист перспективы

Задание 26. Подбиваем итоги

Десятая неделя. Приходим в точку назначения +

Заключение

Список использованных источников